水果也不能亂吃如果吃錯了會引起一系列的問題， 例如上火、胃出血、胃穿孔等。 所以大家一定要正確吃水果。 第三種直接就不要再吃了。
1、被冷凍過的水果
營養專家提醒說， 水果受凍後， 更容易產生亞硝酸鹽， 而食用過量的亞硝酸鹽， 會引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。
2、切了長時間擺放的水果
水果是維生素C的主要來源， 維生素C容易在空氣中氧化， 陽光會使其流失， 而預先去皮、切開的鮮果， 營養成分可能會減低。
3、檳榔
專家表示：口腔癌患者60%都與吃檳榔有關， 國際癌症研究中心早就把檳榔列入“黑名單”， 和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。