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導讀：
最近單位體檢結果出來了， 單位10個人裡面有6個血壓偏高的， 平均年齡才不到40歲。 確實， 近些年， 高血壓越來越年輕化，
高血壓是怎麼來的？
首先要瞭解下， 高血壓到底是怎麼來的。 檢測血壓， 會有兩個數值， 高的那個數值稱為收縮壓， 也就是通常所說的高壓；低的那個數值稱作舒張壓， 即為低壓。
01 收縮壓（高壓）是怎麼來的？
收縮壓高是心臟單次輸出的血量大， 而根本原因是身體無法滿足全身的供血， 尤其是腦供血。 所以加大壓力， 才能滿足全身供血需求。 好比是整個樓的供水系統， 想要最頂層的樓也能順利供水， 就必須加大底下的供水壓力， 否則， 最頂層的樓供水很難有保證。
放在身體上， 大腦為身體極為重要的臟器， 中醫稱之為“髓海”， 滿足大腦的供血顯得比四肢末梢更緊急。
所以當腦供血不足的時候， 身體就會發出信號， 加大壓力， 去滿足腦供血， 全力以赴去滿足全身的正常工作。
02 舒張壓（低壓）是怎麼來的？
舒張壓高是因為外周血管阻力增加， 根本原因是身體周遭津液水準低， 使得外周血管收縮， 保證在缺血的狀態下盡可能濡養末梢。 就好比是用一個水管澆花， 在水管鬆弛的時候是澆不遠的， 但是稍微用力捏緊水管， 水就能澆到更遠的地方。
放到身體上， 周遭需要津液去濡養， 如果身體本身津液不足， 就需要通過收縮血管， 來盡可能的滿足周遭津液的濡養。
關於低壓高， 還有一點不要忽略， 即中醫上所說的肺功能的影響。 《黃帝內經》上說， “上焦開發， 宣五穀味， 熏膚， 充身， 澤毛， 若霧露之溉”， 身體周遭濡養的好不好， 必然是離不開“上焦的開發”， 實則指的便是心肺功能。 在臨床上， 肺功能弱， 體檢能檢查出明顯的肺病， 如肺纖維化、肺結節、肺紋理明顯增粗等問題， 很多都伴有明顯的低壓高的情況。
隨著人們的壓力越來越大， 節奏越來越快， 身體的壓力隨之猛增， 身體素質在逐漸下降， 所以高血壓也呈現出越來越年輕化的趨勢。
03 為何最近易出現血壓高的情況？
立冬之後， 天氣開始變涼， “熱脹冷縮”原理提示我們， 這個時候血管也要開始收縮， 血管在收緊的過程中， 壓力會增大， 如上文所說就很容易出現血壓升高的情況。
04 高血壓如何從手上看出來？
圖中生命線的形狀為高血壓患者的典型掌紋表現。
請認真看上圖：手上的藍線（生命線）， 是否已經越過了這條中線呢？ 如果有， 那麼基本上百分之百確定你有或者有患高血壓的趨勢了。 （一般女性左手反應了先天的身體狀況， 右手反應後天的身體狀況， 男性則相反。 ）大家也可以多瞅瞅身邊人的手掌， “不以數推， 以象求之”， 中醫的手診就是辣麼准……
當然， 如果你對照自己的手掌， 發現有典型的高血壓跡象， 先別哭。 這不代表你一定會有高血壓，
05 終身服用降壓藥真的好嗎？
很多人被檢查出來高血壓後， 就被認定要終身服用降壓藥。 從“終身”這倆字看來降壓藥真的沒有解決根本問題， 不然也不會終身離不開……因為血管需要血的濡養， 所以腦供血不足的人， 腦血管長期處於一直很糟糕的狀態， 時間久了就會容易動脈硬化、玻璃樣變等問題。 好比是暖氣片到了夏天也是有水的， 如果沒有水的話， 就會生銹。 這個腦血管也是一個道理。
哪怕是血壓高了， 能保證血液打上去， 就能儘量的去濡養好血管。 但是如果吃了降壓藥， 本來應該滿足腦供血的這個信號就被抑制了， 腦供血不足， 腦部血管也濡養得不好，時間長了血管就像長期在室外的塑膠管一樣，變薄變脆，也就容易破裂了。而我們身體一天24小時都在承受著考驗，在這種情況下，有可能情志一變化，激動或者驚嚇等就會出現腦血管破裂。
06 中醫如何降壓？
從經方用藥來看，高血壓大體可以分為三個角度。
1肝陽上亢型的
這個不太好理解，其實就是因為腦供血不足，身體不斷的去滿足腦供血，但是滿足不了，身體的氣機一直處於不斷往上沖的趨勢。就會造成頭痛、頭暈、面紅目赤等各種不舒服的情況。
解決這類問題的就是想辦法去滿足腦供血，但是生活中大家一定有這樣的經歷，開車爬坡的時候，車子爬不上去，這時候一直加速不如先後退一下，用退後的衝勁往上沖，就能更順利爬上去。
放到身體上，身體一直處於去供應腦部供血的趨勢，但是仍然滿足不了，這時候就應給身體一個往下降的力量。可以用經方——大柴胡湯
大柴胡湯原方：
柴胡半斤 黃芩三兩 芍藥三兩 半夏半升 生薑五兩 大黃二兩 枳實四兩 大棗十二枚
參考劑量：柴胡30g 黃芩45g 枳實45g 白芍90g 半夏30g 生薑75g 大棗12枚 炙甘草30g 大黃15g 石膏30g
2 濕邪在上
腦部長期得不到血的濡養，迴圈變慢，就容易產生垃圾，中醫上稱之為“濕”，濕邪犯上，就會感到頭脹，頭沉，像戴個帽子一樣，《金匱要略》中稱之為：“苦冒眩”。這時候可考慮澤瀉湯化裁的方劑。
澤瀉湯原方：
澤瀉五兩，白術二兩
經過臨床實踐證明，澤瀉湯在使用中，澤瀉：白術比例為5:2時，效果是最好的。臨床上經常運用合病合方的思想，如大柴胡湯合澤瀉湯
3 肺功能問題
針對低壓長期比較高的人，可以從肺功能上入手，考慮經方——當歸四逆湯。
當歸四逆湯原方：
當歸三兩 桂枝三兩 芍藥三兩 細辛三兩 炙甘草二兩 通草二兩 大棗二十五枚
參考劑量：當歸45g 桂枝45g 白芍45g 細辛45g 炙甘草30g 通草15g 大棗25枚
（細辛有破肺寒的作用）
特別提醒：
老年人由於長期處於身體津液水準偏低的狀態，使用以上方劑要特別注意考慮津液水準的問題，謹慎使用，如有問題一定要先諮詢醫生！！！
4 脾腎功能
最後，長期的腦供血不足，身體周遭濡養不好，背後都要考慮生化之源——脾胃功能的弱下，治療也不要忘了“保胃氣，存津液”的根本法，如中成藥附子理中丸加金匱腎氣丸就是從恢復身體根本的脾腎功能。
熬藥方法：
如果有附子，需要將附子先煎90分鐘，然後將剩餘藥材倒入鍋中，第一次煎藥時間為大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。
服用方法：將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻後分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯後十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。
特別說明：漢制劑量一兩等於15.625g。
所選方劑，僅供參考，方劑的選用化裁一定要根據個人的身體整體情況，如有需求，須遵醫囑。
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請談談您對高血壓的認識和防治方法？
（歡迎大家在下方積極留言）
腦部血管也濡養得不好，時間長了血管就像長期在室外的塑膠管一樣，變薄變脆，也就容易破裂了。而我們身體一天24小時都在承受著考驗，在這種情況下，有可能情志一變化，激動或者驚嚇等就會出現腦血管破裂。06 中醫如何降壓？
從經方用藥來看，高血壓大體可以分為三個角度。
1肝陽上亢型的
這個不太好理解，其實就是因為腦供血不足，身體不斷的去滿足腦供血，但是滿足不了，身體的氣機一直處於不斷往上沖的趨勢。就會造成頭痛、頭暈、面紅目赤等各種不舒服的情況。
解決這類問題的就是想辦法去滿足腦供血，但是生活中大家一定有這樣的經歷，開車爬坡的時候，車子爬不上去，這時候一直加速不如先後退一下，用退後的衝勁往上沖，就能更順利爬上去。
放到身體上，身體一直處於去供應腦部供血的趨勢，但是仍然滿足不了，這時候就應給身體一個往下降的力量。可以用經方——大柴胡湯
大柴胡湯原方：
柴胡半斤 黃芩三兩 芍藥三兩 半夏半升 生薑五兩 大黃二兩 枳實四兩 大棗十二枚
參考劑量：柴胡30g 黃芩45g 枳實45g 白芍90g 半夏30g 生薑75g 大棗12枚 炙甘草30g 大黃15g 石膏30g
2 濕邪在上
腦部長期得不到血的濡養，迴圈變慢，就容易產生垃圾，中醫上稱之為“濕”，濕邪犯上，就會感到頭脹，頭沉，像戴個帽子一樣，《金匱要略》中稱之為：“苦冒眩”。這時候可考慮澤瀉湯化裁的方劑。
澤瀉湯原方：
澤瀉五兩，白術二兩
經過臨床實踐證明，澤瀉湯在使用中，澤瀉：白術比例為5:2時，效果是最好的。臨床上經常運用合病合方的思想，如大柴胡湯合澤瀉湯
3 肺功能問題
針對低壓長期比較高的人，可以從肺功能上入手，考慮經方——當歸四逆湯。
當歸四逆湯原方：
當歸三兩 桂枝三兩 芍藥三兩 細辛三兩 炙甘草二兩 通草二兩 大棗二十五枚
參考劑量：當歸45g 桂枝45g 白芍45g 細辛45g 炙甘草30g 通草15g 大棗25枚
（細辛有破肺寒的作用）
特別提醒：
老年人由於長期處於身體津液水準偏低的狀態，使用以上方劑要特別注意考慮津液水準的問題，謹慎使用，如有問題一定要先諮詢醫生！！！
4 脾腎功能
最後，長期的腦供血不足，身體周遭濡養不好，背後都要考慮生化之源——脾胃功能的弱下，治療也不要忘了“保胃氣，存津液”的根本法，如中成藥附子理中丸加金匱腎氣丸就是從恢復身體根本的脾腎功能。
熬藥方法：
如果有附子，需要將附子先煎90分鐘，然後將剩餘藥材倒入鍋中，第一次煎藥時間為大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。
服用方法：將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻後分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯後十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。
特別說明：漢制劑量一兩等於15.625g。
所選方劑，僅供參考，方劑的選用化裁一定要根據個人的身體整體情況，如有需求，須遵醫囑。
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