文章來源/《健康時報》
導讀：
隨著空氣污染、社會壓力加大、生活節奏變快， 臨床中出現了越來越多的“過敏人”， 不妨試試艾灸血海、曲池、肺俞這幾個穴位，
“過敏人”應該如何有效艾灸？
過敏是臨床中常見的症狀之一。 有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮膚病等。 過敏症狀出現時， 給人們帶來很大的不適和煩惱， 其實， 中醫裡最簡單的方法一一艾灸， 就可以幫助“過敏人”大大減輕發作的次數和程度。
艾灸用到的艾條， 是用艾葉製成， 艾葉屬於溫性， 能夠通十二經， 走三陰， 理氣血， 所以可以旺盛臟腑功能， 提高免疫力， 從而可以起到對抗過敏的作用。 容易過敏的人， 要經常艾灸以下三個穴位。
01 血海穴
血海穴屬足太陰脾經， 艾灸該穴可起到調節氣血， 溫經通絡， 養血潤燥和祛風止癢之功。 艾灸時採用懸灸， 隔天灸1次，
02 曲池穴
曲池穴為手陽明大腸經合穴， 肺與大腸相表裡， 故此穴善治皮膚瘙癢和內臟濕熱疾患， 是驅除周身之風的常用穴， 在治療過敏性皮膚病中起到的作用尤為突出， 還用於過敏性哮喘的灸治。 艾灸時採用懸灸， 每天灸1次， 施灸時間為30分鐘。
03 肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1.5寸， 屬足太陽膀胱經， 肺俞穴具有調補肺氣， 補虛清熱的功效， 對過敏性哮喘有作用。 艾灸時也採用懸灸， 隔天灸1次， 施灸時間為15分鐘。