羚羊過山崗－唐古喇山來自西行
西行百科
唐古喇山脈位於中國西藏自治區東北部與青海省邊境處， 東段為西藏與青海的界山， 東南部延伸接橫斷山脈的雲嶺和怒山。 “藏語意為“高原上的山”， 又稱“當拉山”， 在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”， 是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。 山脈高度在海拔6000米左右， 最高峰各拉丹冬海拔6621米， 唐古喇山（峰名）6099米。 唐古喇山口的海拔雖高達5220米，
青藏公路
山峰上發育有小型冰川， 為長江、瀾滄江、怒江等河流的發源地。 氣溫低， 年平均氣溫﹣4.4℃（沱沱河站）， 有多年凍土分佈， 凍土厚度70-88米， 青藏公路經此。 植被以高寒草原為主， 混生有墊狀植物。
多變的氣候
青藏鐵路
青藏鐵路修建過程中留下的珍貴照片
唐古喇山越嶺地段是青藏鐵路全線氣候最惡劣、地質條件最差、施工難度最大的區段。 斜坡濕地廣布， 高地溫、高含冰量凍土地段較長， 凍脹、融沉作用強烈；安多以南分佈有島狀凍土和深季節凍土。 冬春季節氣溫很低， 寒風凜冽， 七八月份天氣稍微轉暖時， 雨水豐富， 飄過一片雲彩來， 不是雨雪就是冰雹。 唐古喇山脈主要有沱沱河和當曲河。
沱沱河
by 李亞剛
沱沱河發源于姜古迪如冰川， 全長346公里， 為長江正源。 沱沱河攜帶著冰川溶水在離開唐古喇山之後， 一直向北進入唐古喇山脈和昆侖山脈之間的寬穀， 在130公里處受烏蘭烏拉山的阻擋又掉頭向東流去， 直至與當曲匯合。 沱沱河河道開闊， 水流呈辮狀分部， 兩岸人煙稀少， 夏季僅有少數遊牧民來此放牧。
車駛過沱沱河大橋
連接青藏公路的沱沱河大橋是長江第一橋，橋頭的沱沱河沿是長江第一個城鎮。
當曲
當曲中游風光 by 稅曉潔
發源於唐古喇山脈東段山麓青藏高原最大一片沼澤之中，這裡有世界上海拔最高的沼澤地。當曲流域湖泊密佈，河網縱橫，降水豐富，是長江源頭降水量最多的區域。當曲得到豐富的水源補給，水量也數倍於沱沱河，是長江三大源流中水流量最大的河流。
唐古喇山動植物資源
植被以高寒草原為主，混生有墊狀植物。在唐古喇山寬廣的山幅之間，分佈著眾多的河谷和湖盆草壩，水草豐美，是天然的優良牧場。青藏公路以東，海拔4400～5000米為嵩草和蓼組成的高山草甸帶；5000米至雪線為高山冰緣稀疏植被帶，主要植物有墊狀點地梅、苔狀蚤綴、風毛菊、火絨草、葶藶草；最上為高山永久冰雪帶。青藏公路以西海拔4500～5000米為紫花針茅、羊茅等禾草組成的高寒草原，其上接高山冰緣稀疏植被帶或部分鑲接混有座墊植物的原始高山草甸帶。唐古喇山脈擁有的高寒草原與草甸均是放牧犛牛、綿羊等牲畜的天然草場，其礦產資源有鐵、煤等，地熱資源較豐富。
飲食風俗
藏民幾乎家家都離不開酥油茶
藏北人普遍食用的主食是青稞、小麥和豌豆，吃得最多的野生植物是人參果和黃蘑菇。經常食用的乳製品有優酪乳和奶渣。對牧人而言主營養有三樣，肉、酥油和乳酪；主飲品以酥油茶為主，輔之以清茶、奶茶；主甜食也有三樣，紅糖、白糖、蜂蜜，任何食品不可缺少的是鹽。大米也越來越多地走進牧民家庭。節日時飲青稞酒，啤酒在城鎮已較為流行。
羌塘自然保護區
一般日飲五次茶，即早茶、上午茶、中午茶、晚茶、睡前茶，吃三頓飯。夏季晝長或牧忙季節，也會吃四頓飯。喝早茶時抓點糌粑，加上些細奶渣；中午抓糌粑，外加優酪乳、肉丁湯或手抓肉；晚上大多食各種粥。藏北人非常好客，有客人的時候，或節日、宗教活動、結婚、賽馬，甚至春天聽到第一聲鳥鳴、第一次春雷等場合，都會盡可能豐盛的家宴一次。
畜牧業是當地牧民唯一的生產手段和生活來源，他們住牛皮帳篷、穿羊皮藏袍、吃牛羊肉、燒牛糞、運輸使用犛牛，過著逐水草而居的遊牧生活。
美麗的傳說
羌塘自然保護區色林措湖
相傳，當年文成公主遠嫁吐蕃，當來到唐古喇山時，被漫天的大雪所阻而無法前行，無奈之時，經隨行僧人的點教，公主將其乘坐金轎上的蓮花座留下鎮風驅雪，這才得以安然過山。當年成吉思汗，率領大軍欲取道青藏高原進入南亞次大陸，卻被唐古喇山擋住去路。惡劣的氣候和高寒缺氧，致使大批人馬死亡。所向披靡的成吉思汗，只能望山興歎，敗退而歸。14世紀，西方世界才第一次得到了對這片高原真實與虛構的描述，探險家、傳教士和登山者接踵而至。
措那湖
措那湖風光
措那湖是安多及青藏鐵路沿線最著名的景點之一，是遊客進入安多所見的第一道亮麗的風景線。在湖的東面，青藏鐵路與寧靜美麗的神湖貼身而過，處只有幾十米。它是高原淡水湖和怒江的源頭湖，面積約400平方公里，海拔4650米，是世界海拔最高的淡水湖。發源於此的怒江、聯通河，在藍天白雲和一望無垠的草原的映襯下，夏季清澈碧綠的措那湖顯得分外美麗。山水相映。唐古喇山脈南部河溪均匯入措那湖再流入怒江。
措那湖車站
措那湖車站是全線最亮麗的旅遊觀光車站之一。東距美麗的神湖僅20米，車站設計為六股道，月臺長500米，平均寬度30米左右。走上月臺即可近在咫尺飽覽多姿多彩的湖光山色。當地正在開發以牧家樂、民俗村為主的家庭旅遊項目。
安多
青藏鐵路自唐古喇山口前行，抵達入藏後的第一個城鎮安多。安多藏語意為“末尾或下部的岔口”。它地處西藏北部的唐古喇山腳下。無數高原山峰逶迤連綿，高低起伏，向東還有可哥西裡山。境內湖泊與河流交匯縱橫，有長江、怒江和色林錯的源流水系從這裡流過。西鄰羌塘高原無人區，空氣稀薄，晝夜溫差大，四季不分明，多風雪天氣。安多是藏北重要的交通樞紐，是青藏公路和安獅公路的會合處。
7月的安多藏宅
縣城所在的帕那鎮坐落在河谷的出口，再向前就是開闊的草原。
那曲卓瑪峽谷
卓瑪峽谷風景區在離拉薩230公里的那曲縣古格鄉境內，距109國道11公里處。這一處海拔約4700米的峽谷地帶，遠離塵世侵擾，林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機盎然。
峽谷風景區全長約15公里，呈南北走向，一側雪山巍峨、銀裝素裹，宛若仙女披上了潔白的羽衣；
那曲15裡的溫柔
另一側則灌木蔥蘢、百花溢香、生機盎然。純淨的雪山冰川融化成了一條清澈的穀間山溪，伴你而行，仿佛走進了世外桃源。
桑丹康桑雪山
雄偉的桑丹康桑雪山在藏北的眾多山峰中，較為著名。它是西藏25座最高的山峰之一。從北面看桑丹康桑雪山，形同銀色帷帳；從南面看，形似寶座上的君王；從東面看，儼若晶塔；從西面看，猶如銀獅躍空。隨著季節的變換，山峰呈現不同的色彩：夏日乳色，冬季銀色，春秋白且亮。
古露鎮
那曲高寒草原風光 by 永遠的雪山
古露位於那曲縣的南部，是藏南地區進入藏北的門戶，青藏公路穿境而過，南鄰當雄縣，離那曲鎮100公里，距拉薩220公里。這裡風光秀麗，有雪山、草原、溫泉、高原沼澤地、拉薩河源頭、千年古刹等自然景觀，彙集了那曲美景。
羌塘草原
羌塘自然保護區生態系統獨特，野生動物資源豐富，並因其特有性和生態脆弱性而具有極其重要的保護價值，保護羌塘草原包括鳥類在內的珍稀動物，已經成為國家的重點項目。
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車駛過沱沱河大橋
連接青藏公路的沱沱河大橋是長江第一橋，橋頭的沱沱河沿是長江第一個城鎮。
當曲
當曲中游風光 by 稅曉潔
發源於唐古喇山脈東段山麓青藏高原最大一片沼澤之中，這裡有世界上海拔最高的沼澤地。當曲流域湖泊密佈，河網縱橫，降水豐富，是長江源頭降水量最多的區域。當曲得到豐富的水源補給，水量也數倍於沱沱河，是長江三大源流中水流量最大的河流。
唐古喇山動植物資源
植被以高寒草原為主，混生有墊狀植物。在唐古喇山寬廣的山幅之間，分佈著眾多的河谷和湖盆草壩，水草豐美，是天然的優良牧場。青藏公路以東，海拔4400～5000米為嵩草和蓼組成的高山草甸帶；5000米至雪線為高山冰緣稀疏植被帶，主要植物有墊狀點地梅、苔狀蚤綴、風毛菊、火絨草、葶藶草；最上為高山永久冰雪帶。青藏公路以西海拔4500～5000米為紫花針茅、羊茅等禾草組成的高寒草原，其上接高山冰緣稀疏植被帶或部分鑲接混有座墊植物的原始高山草甸帶。唐古喇山脈擁有的高寒草原與草甸均是放牧犛牛、綿羊等牲畜的天然草場，其礦產資源有鐵、煤等，地熱資源較豐富。
飲食風俗
藏民幾乎家家都離不開酥油茶
藏北人普遍食用的主食是青稞、小麥和豌豆，吃得最多的野生植物是人參果和黃蘑菇。經常食用的乳製品有優酪乳和奶渣。對牧人而言主營養有三樣，肉、酥油和乳酪；主飲品以酥油茶為主，輔之以清茶、奶茶；主甜食也有三樣，紅糖、白糖、蜂蜜，任何食品不可缺少的是鹽。大米也越來越多地走進牧民家庭。節日時飲青稞酒，啤酒在城鎮已較為流行。
羌塘自然保護區
一般日飲五次茶，即早茶、上午茶、中午茶、晚茶、睡前茶，吃三頓飯。夏季晝長或牧忙季節，也會吃四頓飯。喝早茶時抓點糌粑，加上些細奶渣；中午抓糌粑，外加優酪乳、肉丁湯或手抓肉；晚上大多食各種粥。藏北人非常好客，有客人的時候，或節日、宗教活動、結婚、賽馬，甚至春天聽到第一聲鳥鳴、第一次春雷等場合，都會盡可能豐盛的家宴一次。
畜牧業是當地牧民唯一的生產手段和生活來源，他們住牛皮帳篷、穿羊皮藏袍、吃牛羊肉、燒牛糞、運輸使用犛牛，過著逐水草而居的遊牧生活。
美麗的傳說
羌塘自然保護區色林措湖
相傳，當年文成公主遠嫁吐蕃，當來到唐古喇山時，被漫天的大雪所阻而無法前行，無奈之時，經隨行僧人的點教，公主將其乘坐金轎上的蓮花座留下鎮風驅雪，這才得以安然過山。當年成吉思汗，率領大軍欲取道青藏高原進入南亞次大陸，卻被唐古喇山擋住去路。惡劣的氣候和高寒缺氧，致使大批人馬死亡。所向披靡的成吉思汗，只能望山興歎，敗退而歸。14世紀，西方世界才第一次得到了對這片高原真實與虛構的描述，探險家、傳教士和登山者接踵而至。
措那湖
措那湖風光
措那湖是安多及青藏鐵路沿線最著名的景點之一，是遊客進入安多所見的第一道亮麗的風景線。在湖的東面，青藏鐵路與寧靜美麗的神湖貼身而過，處只有幾十米。它是高原淡水湖和怒江的源頭湖，面積約400平方公里，海拔4650米，是世界海拔最高的淡水湖。發源於此的怒江、聯通河，在藍天白雲和一望無垠的草原的映襯下，夏季清澈碧綠的措那湖顯得分外美麗。山水相映。唐古喇山脈南部河溪均匯入措那湖再流入怒江。
措那湖車站
措那湖車站是全線最亮麗的旅遊觀光車站之一。東距美麗的神湖僅20米，車站設計為六股道，月臺長500米，平均寬度30米左右。走上月臺即可近在咫尺飽覽多姿多彩的湖光山色。當地正在開發以牧家樂、民俗村為主的家庭旅遊項目。
安多
青藏鐵路自唐古喇山口前行，抵達入藏後的第一個城鎮安多。安多藏語意為“末尾或下部的岔口”。它地處西藏北部的唐古喇山腳下。無數高原山峰逶迤連綿，高低起伏，向東還有可哥西裡山。境內湖泊與河流交匯縱橫，有長江、怒江和色林錯的源流水系從這裡流過。西鄰羌塘高原無人區，空氣稀薄，晝夜溫差大，四季不分明，多風雪天氣。安多是藏北重要的交通樞紐，是青藏公路和安獅公路的會合處。
7月的安多藏宅
縣城所在的帕那鎮坐落在河谷的出口，再向前就是開闊的草原。
那曲卓瑪峽谷
卓瑪峽谷風景區在離拉薩230公里的那曲縣古格鄉境內，距109國道11公里處。這一處海拔約4700米的峽谷地帶，遠離塵世侵擾，林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機盎然。
峽谷風景區全長約15公里，呈南北走向，一側雪山巍峨、銀裝素裹，宛若仙女披上了潔白的羽衣；
那曲15裡的溫柔
另一側則灌木蔥蘢、百花溢香、生機盎然。純淨的雪山冰川融化成了一條清澈的穀間山溪，伴你而行，仿佛走進了世外桃源。
桑丹康桑雪山
雄偉的桑丹康桑雪山在藏北的眾多山峰中，較為著名。它是西藏25座最高的山峰之一。從北面看桑丹康桑雪山，形同銀色帷帳；從南面看，形似寶座上的君王；從東面看，儼若晶塔；從西面看，猶如銀獅躍空。隨著季節的變換，山峰呈現不同的色彩：夏日乳色，冬季銀色，春秋白且亮。
古露鎮
那曲高寒草原風光 by 永遠的雪山
古露位於那曲縣的南部，是藏南地區進入藏北的門戶，青藏公路穿境而過，南鄰當雄縣，離那曲鎮100公里，距拉薩220公里。這裡風光秀麗，有雪山、草原、溫泉、高原沼澤地、拉薩河源頭、千年古刹等自然景觀，彙集了那曲美景。
羌塘草原
羌塘自然保護區生態系統獨特，野生動物資源豐富，並因其特有性和生態脆弱性而具有極其重要的保護價值，保護羌塘草原包括鳥類在內的珍稀動物，已經成為國家的重點項目。
秦巴美好江山，與您攜手共創美好生活！