頭痛怎麼治， 很多原因都可能會引起頭痛。 除了生活中壓力過大， 是引起頭痛的原因之外， 頭痛也是某些疾病的併發症狀。
偏頭痛的原因
一是神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。 此外， 植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭痛。
二是耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭痛。
三是內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒：有時感冒可能會附帶有頭痛的症狀。
五是頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，
六是貧血：如有頭痛伴有乏力、面色蒼白的表現， 應考慮貧血的可能性。 健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，
七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。 其中造成高血脂的的原因很多， 最主要的是平素飲食結構的不合理， 患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物， 而又不愛運動。 目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
頭痛怎麼治？
1、多喝水
脫水是頭痛的最常見病因之一。 建議多喝白開水或新鮮果汁， 避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料
2、頭部按摩
用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，
3、定時進餐， 平衡膳食
就餐不及時以及偏食等， 都可能導致低血糖， 進而引發頭痛。
4、枕頭別太高
缺少睡眠或者睡眠品質不高會導致頭痛。 一般而言， 每晚必須保證6—8小時高品質睡眠。
5、閉目養神
坐在光線較暗的房間， 閉目養神片刻， 放鬆緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。 避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。
6、熱水沖後背
淋浴時， 讓熱水直接沖打頭、脖子以及後背， 可緩解頭頸部肌肉緊張， 使血液流動更順暢。
7、笑一笑
笑對輕微頭痛具有治療作用。 多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽， 該激素有助於緩解疼痛。
8、聽聽音樂
頭痛期間， 聽聽喜愛的音樂有助於緩解壓力。 另外閉上雙眼， 想想快樂的事情， 也具有同樣的作用。
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