人生， 要沉得住氣， 彎得下腰， 抬得起頭。
一沉， 即沉得住氣。
現實生活中， 到處都是物欲的誘惑。 索取誘惑的過程， 時時有陷阱， 處處有荊棘，
很多人在誘惑面前， 表現的只有貪婪和無知， 眼冒金光、利慾薰心， 容易失去理智， 甚至挺而走險， 不顧社會公德， 放棄了做人的良知， 違背了人性的美德， 心急火燎地排擠他人、誹謗他人。 為了奪取誘惑， 不惜做出許多令人不恥、不光彩的事情來。
人生在世， 面對誘惑， 一定要沉得住氣， 不能一見利就忘了本， 什麼都不顧。 誘惑很有吸引力， 但不是所有的誘惑都是那麼好得的。 只有沉得住氣的人， 才能保持清醒和理智， 保持不慌不亂， 從容駕馭自己， 乘風破浪， 無往而不勝。
二彎， 即彎得下腰。
人生在世， 並不是時時都有寬敞的大門可以通過， 有時候必須要彎腰。 學會彎腰， 是一門大學問， 大智慧， 也是一個人謙虛之魂， 立身之本。
有的人一生都腰直梁正， 挺直腰杆當爺爺， 凡事不懂得變通， 讓人感覺始終高高大上， 不好接觸， 自然也不會招人喜、受人贊。 這樣的人， 只會孤立無援， 就像玻璃瓶的蒼蠅， 前途光明但四處碰壁。
翠竹因彎腰而堅忍不拔， 稻穗因彎腰而豐稔厚重。
三抬， 即抬得起頭。
人都有自己的尊嚴， 也要學會維護自己的尊嚴。 不能總是膽小怕事， 謹小慎微，
抬頭， 並不是盛氣淩人， 死不認錯。 也是一種樂觀進取的心態， 是一股不服輸的自信。 山外青山樓外樓， 唯有抬頭， 才能看得清；強中更有強中手， 唯有抬頭， 才能看到見。 抬頭是為了看清差距， 找到短處， 知道優劣， 從而激發潛能， 不斷進取。
人不能總低頭看自己鼻尖下那麼一丁點兒事。 抬起頭來， 就會使眼界增廣， 看到世界的宏大， 感覺到自己的渺小， 才能正視自我， 有自知之明， 不被困難嚇倒， 不斷開闊新境界， 不畏浮雲遮望眼。