在三甲醫院看似專業的醫生那裡， 我拍了幾個片子， 就被確診為“頸椎病”。 然而， 歷經半年折騰， 我仍然沒有解決自己的耳鳴、膝蓋、雙手和雙腳的問題。
直到， 我在前國家XX隊首席醫務官那做了一次詳盡的體格檢查。 我在醫院花了很多時間， 卻從未享受過如此待遇， 大部分時間都浪費在了排隊等待之上。 儘管現在看來， 當時的評估還不夠全面， 但有近一個小時的時間已經讓我十分滿意。 總而言之， 我重新燃起了恢復的希望。
查體的結果如下：
1.左側足外旋 2.左側膝內旋 3.雙側臀中肌萎縮 4.左側髂骨旋前 5.右骶髂旋後受限 6.腰椎左旋 7.頸雙側旋受限 8.左側屈受限 9.半棘肌右側萎縮 10.左側肩胛骨上迴旋受限 11.胸椎後伸受限 12.呼吸錯亂、胸式呼吸 13.胸左旋 14.C3、4、5上行受限 15.右側胸小肌壓 16.左側斜角肌壓……
以上術語有些專業， 但關鍵字是受限、萎縮、旋轉和壓迫。 翻譯過來就是：全身的主要關節處在不正確的位置，
總而言之， 就是從頭到腳， 都有一些毛病就對了。 要是按照醫院的診斷， 可能結果就會包括踝關節病、膝關節病、腰椎病、頸椎病等等。 心臟承受能力小一點的人， 恐怕接受不了事實吧。
不過， 我早有心理準備了。 畢竟， 在十幾年的時間裡， 我過度不正確地使用身體， 有這樣的結果理所當然。 幸運的是， 我及時發現了自己的問題， 也就有了及早解決它的機會。 更重要的是， 我開始把身體當成一個整體去看待。
獲取更多三觀正的減肥內容， 請關注微信公眾號：SmartShape
為什麼頭痛醫頭、腳痛醫腳是醫家大忌？
因為就我的體格而言， 膝蓋不適是由下足旋轉導致的， 而膝蓋旋轉又引起骨盆旋轉傾斜， 隨後又導致其上的脊柱發生側彎， 可謂環環相扣。 如果醫生只是針對局部解決問題， 那可能永遠都沒辦法搞定。 更有甚者， 錯誤的治療會雪上加霜。
而在此之前， 我的字典裡從未有這個概念。 我同時也想到了， 現在市面上很多半桶水的專家打著治療腰腿痛、高低肩、駝背、骨盆前傾、瘦腿瘦腰的旗號大肆斂財。 他們看了幾本書， 或者上了幾節課程， 就自以為牛逼得不行。 這些自信的人， 難道不是比可惡的騙子更害人嗎？
在和醫生交流的過程中， 我發現並非只有我一個人存在這種問題。 可以說， 體態不良引起的各種問題， 是現代都市人的通病， 胖的人尤甚。 只不過， 常年運動量很大的我對運動受限更加敏感， 或者說這些毛病還沒引起許多人的重視。
你走路內八或外八嗎？高低肩嗎？臀部鬆軟無力嗎？腰痛嗎？脖子肩膀僵硬嗎？走不了遠路嗎？
如果以上的問題有一個答案是“Yes”，那麼很可能也和我有一樣的煩惱。同時，我也想告訴你，問題基本都可以被解決。當然，越年輕，越早處理，問題就越容易解決。
欲知後事如何，請聽下回分解。
相關文章：
至少做到這四步，你的頸椎病才能治得好
頸椎病診斷錯了，怎麼治得好！
我就這樣“看好了”頸椎病
你走路內八或外八嗎？高低肩嗎？臀部鬆軟無力嗎？腰痛嗎？脖子肩膀僵硬嗎？走不了遠路嗎？
如果以上的問題有一個答案是“Yes”，那麼很可能也和我有一樣的煩惱。同時，我也想告訴你，問題基本都可以被解決。當然，越年輕，越早處理，問題就越容易解決。
欲知後事如何，請聽下回分解。
相關文章：
至少做到這四步，你的頸椎病才能治得好
頸椎病診斷錯了，怎麼治得好！
我就這樣“看好了”頸椎病