本文關鍵字：土豆
土豆又叫馬鈴薯， 是所有糧食作物中維生素含量最全的， 其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍， B族維生素更是蘋果的4倍。 特別是馬鈴薯中含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿蔔素和維生素C， 其所含的維生素C是蘋果的10倍， 且耐加熱。 有營養學家做過實驗：0.25公斤的新鮮馬鈴薯便夠一個人一晝夜消耗所需要的維生素。
今天分享一款超好吃的土豆餅做法， 酥軟香沒， 保證你吃完還要舔手指。 不信？那就一起看看吧。
準備大土豆一個， 去皮清洗乾淨， 切成薄片。
放入到蒸鍋蒸熟， 然後用勺子剁碎成泥。
加入一勺的麵粉到土豆泥裡面
再來點火腿丁， 香蔥末
一勺的鹽， 然後攪拌均勻
可以多攪拌一會。
然後先在盤子裡按壓成小餅。
平底鍋加熱之後可刷一層油，然後把按壓 小餅放入鍋內。
小火慢慢的烙就可以，一面金黃之後換一面繼續的烙。
一款誘人的土豆餅就做好了，怎麼樣是不是要流口水了呢，還等什麼呢，趕緊回家做一下吧。
實在是太香了，吃完了還不忘舔一下手指。
本文作者：sjc-9999
平底鍋加熱之後可刷一層油，然後把按壓 小餅放入鍋內。
小火慢慢的烙就可以，一面金黃之後換一面繼續的烙。
一款誘人的土豆餅就做好了，怎麼樣是不是要流口水了呢，還等什麼呢，趕緊回家做一下吧。
實在是太香了，吃完了還不忘舔一下手指。
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