四川有這樣一個地方， 你可能從來沒去過， 卻從小就認識。 夏天冰爽的涼糕、飯館裡香辣的白肉、餐桌上醇香的五糧液、電影裡仙境般的竹林， 無一不提醒你它的存在——宜賓。
說到宜賓旅遊， 應該沒人不知道蜀南竹海， 但宜賓可不止竹海， 這個吃喝玩樂全五星的地方， 叫你玩一個星期都不重樣！
玩蜀南竹海：我很忙
蜀南竹海為全國甚至全世界人所知， 是從2001年《臥虎藏龍》上映開始的，
2001年 《臥虎藏龍》李安、周潤發、楊紫瓊、章子怡
2004年 《風雲II》趙文卓、何潤東、黃奕、孫興
2007年 《愛到春潮滾滾來》“五糧春”廣告片， 黃聖依
2008年 “百龜拜夀”圖， 北京奧運會
2010年 《大人物》吳孟達、楊樂樂、李伯清、廖健等
2012年 《大酒商》《新年七天樂》
2015年 《小城大愛》TVB， 《怒放霸王花》四川衛視
2016年 《勇士》《盜非盜2》
……
如此多的作品鍾情於此， 只能說明一點——蜀南竹海美爆了！然而全國那麼多竹海， 蜀南竹海究竟美在哪兒呢？耍妹兒覺得蜀南竹海有三處， 別的地方是比不了的：
2008年北京奧運會前， 張藝謀導演為拍攝宣傳片曾來蜀南竹海取景， 這幅《百龜拜夀》就是當年張導等了33天才拍到的成果。 雲蒸霧繞的大地上， 一座座凸起的山丘， 正如一隻只巨龜前來參拜。
如果你來的時候不巧沒有遇到這樣的天氣也沒關係， 山下層層疊疊的梯田也能讓你一飽眼福。
翡翠長廊
翡翠長廊之于蜀南竹海，就像迎客松之于黃山，它是蜀南竹海最具標誌性的景觀。
道路兩旁的竹林茂密的生長，一棵棵直沖天際，在頂端又匯合起來， 形成一個天然的長廊。行駛其中，滿目都是養眼的綠色。
七彩飛瀑
在翠綠的竹林間，一條瀑布分為四級傾瀉而下，一直落到懸崖之下，落差高達200多米。天氣好時，瀑布飛濺起的水花會形成漂亮的彩虹，所以取名七彩飛瀑。
觀賞七彩飛瀑全景的最佳點是在一旁的落魂台，從高處俯瞰竹林瀑布，場面更加壯觀。
蜀南竹海面積有120平方公里，核心景區44平方公里，有八大主景區134處景點，面積如此之大，如果想要遊遍整個景區，一天都不夠。
如果時間有限，可以考慮主要遊玩仙寓洞、忘憂谷、天寶寨一塊核心景點群，以及七彩飛瀑一塊主要景點。
來到蜀南竹海，可以嘗嘗路邊的小吃，宜賓人喜歡吃的豬兒耙、葉兒耙、黃耙等。竹筒飯是竹海的特色，以天然的竹筒為容器，把米放入竹筒中蒸，面上再放一些玉米，香腸做為點綴，原生態的竹筒飯就做成了，清香可口。
一定要品嘗的是這裡獨有的熊貓大餐——“全竹宴”。“全竹宴”的主要食材都和竹有關，除了我們最常見的竹筍，還有平常很少見到的竹蓀，竹蓀蛋，竹毛肚，竹燕窩等，味道用一個字形容就是“鮮”！
蜀南竹海
地址：宜賓市長寧縣竹海鎮
自駕導航：搜索“蜀南竹海”
門票：110元（12月1日後進入淡季，票價60元）
興文石海：《盜墓筆記》般的地下世界
在興文石海，你可以看到雲南的石林，三峽的懸棺，武隆的天坑，然而這都只是表面，在石海的地下還有一個龐大奇幻的地下世界，如《盜墓筆記》裡的地宮一樣，等你來探索。
不要以為隨便一個堆滿石頭的旮旮都能叫石海，興文石海的石頭真的就像海一樣，高低起伏、溝壑縱橫的石頭，形如海浪，而且景區內的地面幾乎全是，連綿不斷。
興文縣是四川最大的苗族聚居地，也是已經消失的僰人屯糧練兵的場所，景區內有著名的僰人懸棺，懸棺放於幾乎垂直的崖壁上，在古人生產力低下的情況下實屬不易，然而，僰人還講究放得越高越吉利……
興文石海下還有一個龐大的地下世界，而這個地下世界的入口，就在一個名叫“大漏斗”的天坑之下，這裡也是中國發現和研究天坑最早的地方。
從天坑上乘坐觀光電梯就能來到天坑底部，再往下就是天泉洞——中國天然遊覽長度最大的溶洞。
溶洞已探測長度為10.5公里，上下共分四層，地下空間之大，在抗爭時期，甚至作為了國民政府的兵工廠。
溶洞內石花、石乳、石筍、石柱、石幔、石瀑布、石梯田應有盡有，而且空間巨大，由各色彩燈照著，感覺非常奇幻。長長的走道十分亮眼，燈光打上，是不是和《神話》裡秦始皇地宮裡的梯子神似呢？
以上還都是常規的溶洞景觀，在天泉洞，你還能瞧到難得一見的溶洞天窗，天窗位於溶洞頂端，陽光從天窗投射到黑暗的洞中，場景頗有些仙氣。
溶洞的另一個出口，還有一條1.5米深的地下河，乘船向在黑暗洞穴裡的水中劃過，讓人想起了《盜墓筆記》裡的場景，屍鱉、大粽子什麼的似乎就要跳出來，害怕！
這樣的溶洞還有他用，景區附近的一個就作為了某酒廠的天然酒窖，存放著許多美酒，據說這些酒只接受預定，300塊一斤。
興文石海
地址：宜賓市興文縣石海鎮
自駕導航：搜索“興文石海”
門票：140元
僰王山：山中有書
“僰人”前文已經提到過了，但“僰”這個字，你在讀的時候一定跳過了吧？這個字念bó，興文還有另一個與之相關的景點，僰王山。
僰王山景區內環境清幽，由南向北共有五條溪流貫穿了整個景區，形成了眾多形態不一的瀑布：有起伏跌宕，綿延數千米的夢溪疊瀑；有飛流直下，如白龍出洞的龍泉瀑；有"大吼三聲雨就來"的同聲瀑；還有雨後四面八方皆是瀑布的寶盆穀圍瀑。
除了眾多的瀑布，僰王山更令人稱奇的是這裡奇特的崖壁，一層一層一層一層……如書頁一般，被當地人命名為“兵書崖”。
觀察這種奇觀的最佳位置是飛霧洞，飛霧洞是僰王山最著名的景點，由兩個朝天的漏斗形豎洞組成，泉水從翠竹中瀉下，形成迷人的飛瀑。
兩洞之間有一個暗道，實際上就是一個天生橋，長30多米，高20多米寬約5米，黑暗之中充滿神秘感。
僰王山同樣盛產各種菌類，景區內有許多農家樂，竹蓀燉雞的雙重鮮美一定要嘗一嘗。
僰王山
地址：宜賓市興文縣山鎮
自駕導航：搜索“僰王山”
門票：50元
李莊：故宮曾經搬到這兒
在宜賓，能和蜀南竹海的名聲相媲美的，就只有李莊了，畢竟故宮的文物、同濟大學都曾搬到過這兒。
李莊是一個文化和歷史遺跡沉澱的古老小鎮，至今完整保存著18條明清古街巷，灰白的牆面、斑駁的青瓦，無一不顯現出時間在這座長江邊的寧靜小鎮所留下的痕跡。
“同大遷川、李莊歡迎，一切需要、地方供應”，自從李莊1939年發出了這十六字的電報之後，同濟大學、金陵大學、中央研究院、中央博物院、中國營造學社等十多家高等學府和科研院所，在抗戰時期都遷駐到了李莊。
隨之而來的是故宮博物院的數千箱珍貴文物，以及梁思成、林徽因等一眾民國大學者，梁思成的《中國建築史》（中國第一部建築史）就誕生在李莊。一時間，李莊成為抗戰時期大後方的文化中心之一。
所以現在到李莊，不僅能看到古街古巷，還能從眾多的遺跡中，感受那個戰火紛飛又滿腔熱血的年代。
大家應該都吃過李莊白肉，但你吃到的可能都不太正宗，正宗的李莊白肉最講究的是刀工，每片白肉的厚度要在1至2毫米之間，肥瘦各半，晶瑩剔透。
李莊也不止有白肉，“一花（華生），二黃（黃粑、黃辣丁），三白（白酒、白肉、白糕）”都等著你來品嘗呢！
李莊
地址：宜賓市翠屏區李莊鎮
自駕導航：搜索“李莊古鎮”
門票：無，部分景點通票20元/張
吃宜賓美食
宜賓的美食，除了上面介紹過的蜀南竹海全竹宴、李莊“一花二黃三白”外，燃面和涼糕是跑不了的，一天吃三頓都不為過，那全宜賓到底哪家燃面好吃，哪個地方的涼糕最爽口呢？
燃面推薦
宜賓可以說是“無面不歡”的城市，每個宜賓人心中都有一家最好吃的燃面麵館，其中有幾家是特別受歡迎的
南岸：
宜三中旁，一面之緣
中渡口，七哥麵館
宜賓民航附近，鳳凰麵館
城區：
劉臣街中段，劉臣街面館
魯家園附近，千麥香麵館
西郊火車站附近，陸二倩面
江北：
四中附近，老蜀人大塊牛肉牛雜營養面莊
涼糕
在成都人還在吃傳統紅糖味涼糕時，宜賓人已經吃起了西瓜味、鳳梨味、香蕉味、草莓味、檸檬味、哈密瓜味、芒果味，甚至麻辣味的涼糕和特製的竹葉涼糕。
宜賓的涼糕作坊都建在井水或泉水邊，涼糕盛到碗裡後就放到井水裡涼起，雙河葡萄井的涼糕是其中最有名，當地有涼糕一條街，宜賓人想吃新鮮正宗的雙河兩份，都會跑到雙河買一桶提回家，對的，過桶買！
喝五糧液
說宜賓的喝，毫無疑問就是說五糧液。五糧液是宜賓的名片，也是四川的名片，在宜賓人心中，五糧液早就不僅僅是一種酒，更是一種文化的傳承！
所以五糧液酒文化博覽館從某些方面來講，比宜賓市的許多景點還更有看點。講解員一步步講解著五糧液的歷史，螢幕上放著紀錄片，展館裡陳列著五糧液在各個時期的產品，情到濃時，還有一大股酒香味飄出來的，簡直是5D享受！
五糧液酒文化博覽館
地址：宜賓市翠屏區五糧液酒廠旁
自駕導航：搜索“五糧液酒文化博覽館”
門票：無
說了這麼多，其實連宜賓的一半都沒說到，宜賓這個吃喝玩樂全五星的地方，還等你親身去發現。
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翡翠長廊之于蜀南竹海，就像迎客松之于黃山，它是蜀南竹海最具標誌性的景觀。
道路兩旁的竹林茂密的生長，一棵棵直沖天際，在頂端又匯合起來， 形成一個天然的長廊。行駛其中，滿目都是養眼的綠色。
七彩飛瀑
在翠綠的竹林間，一條瀑布分為四級傾瀉而下，一直落到懸崖之下，落差高達200多米。天氣好時，瀑布飛濺起的水花會形成漂亮的彩虹，所以取名七彩飛瀑。
觀賞七彩飛瀑全景的最佳點是在一旁的落魂台，從高處俯瞰竹林瀑布，場面更加壯觀。
蜀南竹海面積有120平方公里，核心景區44平方公里，有八大主景區134處景點，面積如此之大，如果想要遊遍整個景區，一天都不夠。
如果時間有限，可以考慮主要遊玩仙寓洞、忘憂谷、天寶寨一塊核心景點群，以及七彩飛瀑一塊主要景點。
來到蜀南竹海，可以嘗嘗路邊的小吃，宜賓人喜歡吃的豬兒耙、葉兒耙、黃耙等。竹筒飯是竹海的特色，以天然的竹筒為容器，把米放入竹筒中蒸，面上再放一些玉米，香腸做為點綴，原生態的竹筒飯就做成了，清香可口。
一定要品嘗的是這裡獨有的熊貓大餐——“全竹宴”。“全竹宴”的主要食材都和竹有關，除了我們最常見的竹筍，還有平常很少見到的竹蓀，竹蓀蛋，竹毛肚，竹燕窩等，味道用一個字形容就是“鮮”！
蜀南竹海
地址：宜賓市長寧縣竹海鎮
自駕導航：搜索“蜀南竹海”
門票：110元（12月1日後進入淡季，票價60元）
興文石海：《盜墓筆記》般的地下世界
在興文石海，你可以看到雲南的石林，三峽的懸棺，武隆的天坑，然而這都只是表面，在石海的地下還有一個龐大奇幻的地下世界，如《盜墓筆記》裡的地宮一樣，等你來探索。
不要以為隨便一個堆滿石頭的旮旮都能叫石海，興文石海的石頭真的就像海一樣，高低起伏、溝壑縱橫的石頭，形如海浪，而且景區內的地面幾乎全是，連綿不斷。
興文縣是四川最大的苗族聚居地，也是已經消失的僰人屯糧練兵的場所，景區內有著名的僰人懸棺，懸棺放於幾乎垂直的崖壁上，在古人生產力低下的情況下實屬不易，然而，僰人還講究放得越高越吉利……
興文石海下還有一個龐大的地下世界，而這個地下世界的入口，就在一個名叫“大漏斗”的天坑之下，這裡也是中國發現和研究天坑最早的地方。
從天坑上乘坐觀光電梯就能來到天坑底部，再往下就是天泉洞——中國天然遊覽長度最大的溶洞。
溶洞已探測長度為10.5公里，上下共分四層，地下空間之大，在抗爭時期，甚至作為了國民政府的兵工廠。
溶洞內石花、石乳、石筍、石柱、石幔、石瀑布、石梯田應有盡有，而且空間巨大，由各色彩燈照著，感覺非常奇幻。長長的走道十分亮眼，燈光打上，是不是和《神話》裡秦始皇地宮裡的梯子神似呢？
以上還都是常規的溶洞景觀，在天泉洞，你還能瞧到難得一見的溶洞天窗，天窗位於溶洞頂端，陽光從天窗投射到黑暗的洞中，場景頗有些仙氣。
溶洞的另一個出口，還有一條1.5米深的地下河，乘船向在黑暗洞穴裡的水中劃過，讓人想起了《盜墓筆記》裡的場景，屍鱉、大粽子什麼的似乎就要跳出來，害怕！
這樣的溶洞還有他用，景區附近的一個就作為了某酒廠的天然酒窖，存放著許多美酒，據說這些酒只接受預定，300塊一斤。
興文石海
地址：宜賓市興文縣石海鎮
自駕導航：搜索“興文石海”
門票：140元
僰王山：山中有書
“僰人”前文已經提到過了，但“僰”這個字，你在讀的時候一定跳過了吧？這個字念bó，興文還有另一個與之相關的景點，僰王山。
僰王山景區內環境清幽，由南向北共有五條溪流貫穿了整個景區，形成了眾多形態不一的瀑布：有起伏跌宕，綿延數千米的夢溪疊瀑；有飛流直下，如白龍出洞的龍泉瀑；有"大吼三聲雨就來"的同聲瀑；還有雨後四面八方皆是瀑布的寶盆穀圍瀑。
除了眾多的瀑布，僰王山更令人稱奇的是這裡奇特的崖壁，一層一層一層一層……如書頁一般，被當地人命名為“兵書崖”。
觀察這種奇觀的最佳位置是飛霧洞，飛霧洞是僰王山最著名的景點，由兩個朝天的漏斗形豎洞組成，泉水從翠竹中瀉下，形成迷人的飛瀑。
兩洞之間有一個暗道，實際上就是一個天生橋，長30多米，高20多米寬約5米，黑暗之中充滿神秘感。
僰王山同樣盛產各種菌類，景區內有許多農家樂，竹蓀燉雞的雙重鮮美一定要嘗一嘗。
僰王山
地址：宜賓市興文縣山鎮
自駕導航：搜索“僰王山”
門票：50元
李莊：故宮曾經搬到這兒
在宜賓，能和蜀南竹海的名聲相媲美的，就只有李莊了，畢竟故宮的文物、同濟大學都曾搬到過這兒。
李莊是一個文化和歷史遺跡沉澱的古老小鎮，至今完整保存著18條明清古街巷，灰白的牆面、斑駁的青瓦，無一不顯現出時間在這座長江邊的寧靜小鎮所留下的痕跡。
“同大遷川、李莊歡迎，一切需要、地方供應”，自從李莊1939年發出了這十六字的電報之後，同濟大學、金陵大學、中央研究院、中央博物院、中國營造學社等十多家高等學府和科研院所，在抗戰時期都遷駐到了李莊。
隨之而來的是故宮博物院的數千箱珍貴文物，以及梁思成、林徽因等一眾民國大學者，梁思成的《中國建築史》（中國第一部建築史）就誕生在李莊。一時間，李莊成為抗戰時期大後方的文化中心之一。
所以現在到李莊，不僅能看到古街古巷，還能從眾多的遺跡中，感受那個戰火紛飛又滿腔熱血的年代。
大家應該都吃過李莊白肉，但你吃到的可能都不太正宗，正宗的李莊白肉最講究的是刀工，每片白肉的厚度要在1至2毫米之間，肥瘦各半，晶瑩剔透。
李莊也不止有白肉，“一花（華生），二黃（黃粑、黃辣丁），三白（白酒、白肉、白糕）”都等著你來品嘗呢！
李莊
地址：宜賓市翠屏區李莊鎮
自駕導航：搜索“李莊古鎮”
門票：無，部分景點通票20元/張
吃宜賓美食
宜賓的美食，除了上面介紹過的蜀南竹海全竹宴、李莊“一花二黃三白”外，燃面和涼糕是跑不了的，一天吃三頓都不為過，那全宜賓到底哪家燃面好吃，哪個地方的涼糕最爽口呢？
燃面推薦
宜賓可以說是“無面不歡”的城市，每個宜賓人心中都有一家最好吃的燃面麵館，其中有幾家是特別受歡迎的
南岸：
宜三中旁，一面之緣
中渡口，七哥麵館
宜賓民航附近，鳳凰麵館
城區：
劉臣街中段，劉臣街面館
魯家園附近，千麥香麵館
西郊火車站附近，陸二倩面
江北：
四中附近，老蜀人大塊牛肉牛雜營養面莊
涼糕
在成都人還在吃傳統紅糖味涼糕時，宜賓人已經吃起了西瓜味、鳳梨味、香蕉味、草莓味、檸檬味、哈密瓜味、芒果味，甚至麻辣味的涼糕和特製的竹葉涼糕。
宜賓的涼糕作坊都建在井水或泉水邊，涼糕盛到碗裡後就放到井水裡涼起，雙河葡萄井的涼糕是其中最有名，當地有涼糕一條街，宜賓人想吃新鮮正宗的雙河兩份，都會跑到雙河買一桶提回家，對的，過桶買！
喝五糧液
說宜賓的喝，毫無疑問就是說五糧液。五糧液是宜賓的名片，也是四川的名片，在宜賓人心中，五糧液早就不僅僅是一種酒，更是一種文化的傳承！
所以五糧液酒文化博覽館從某些方面來講，比宜賓市的許多景點還更有看點。講解員一步步講解著五糧液的歷史，螢幕上放著紀錄片，展館裡陳列著五糧液在各個時期的產品，情到濃時，還有一大股酒香味飄出來的，簡直是5D享受！
五糧液酒文化博覽館
地址：宜賓市翠屏區五糧液酒廠旁
自駕導航：搜索“五糧液酒文化博覽館”
門票：無
說了這麼多，其實連宜賓的一半都沒說到，宜賓這個吃喝玩樂全五星的地方，還等你親身去發現。
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微信：成都跟我耍鄉村休閒自駕周邊遊