腹瀉是我們生活中經常會發生的一種狀況。 有些人因為著涼腹瀉， 有些人都因為吃壞東西而引起腹瀉。 很多人會認為， 腹瀉後人會很虛弱， 所以需要喝牛奶進行補充營養。 其實， 這種做法是不可取的。 那麼腹瀉為什麼不能喝牛奶呢？還有哪些情況是不適合喝牛奶的？
腹瀉不能喝牛奶的原因
腹瀉是由多種病因引起的綜合征。 其主要症狀為腹瀉、嘔吐， 以及水、電解質平衡紊亂。 腹瀉應禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。 有些患者對牛奶不適應， 服牛奶後常加重腹瀉。
因此， 腹瀉的患者是不宜喝牛奶的，
1、加重腹瀉症狀
腹瀉時喝牛奶可能受乳糖影響， 加重腹瀉症狀。
2、阻礙藥物釋放
牛奶和藥物混在一起， 會在藥物表面形成一層膜， 將藥物包裹在裡面， 阻礙藥物中有效成分的釋放。
3、阻礙藥物吸收
牛奶會在胃壁表面形成一層膜， 阻礙胃黏膜對藥物的吸收。 蒙脫石散、活性炭等具有物理吸附作用的止瀉藥也會吸附牛奶， 影響藥物吸附病菌和毒素。 這類藥還會吸附同服的其他藥物， 如果需要聯合用藥， 最好隔開1~2小時。
這3種人也不能喝牛奶
除了腹瀉的人不能喝牛奶以外，
1、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量較高， 但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。 如果乳糖酸缺乏， 食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。
2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。 若喝牛奶， 體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物， 影響鐵的吸收利用， 不利於貧血患者恢復健康。
3、腎結石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之後， 尿量減少， 尿中各種有形物質增加， 可使尿液變濃。 由於牛奶中含鈣較多， 腎結石中大部分都含有鈣鹽。 結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。