在心理學的範疇裡， 安全感被定義為對可能出現的對身體或者心理的相應的危險或者風險的預感， 以及個體在應對事件時的有力和無力感， 主要表現為對確定性和可控性程度大小的判斷。
進入婚姻裡的女人， 總擔心身邊這個說好愛自己一輩子的丈夫有一天會辜負自己， 會心有旁騖。 大部分女人進入婚姻的時間越久安全感就越低， 好多女人到了“自己該怎樣才能不會被拋棄， 被遠離， 被厭惡？”的地步。
對身邊的這個丈夫是不是還愛自己無法確定和預判。 這不外乎這幾個原因：
1、歲月催人老
女人進入婚姻後， 緊接著就是生孩子、帶孩子。 生活勞累， 歲月的侵蝕， 身體機能也隨之開始減退， 額紋、魚尾紋開始進駐原來光鮮的臉蛋。 使得原本對自己顏值滿滿自信的女人開始變得憂心忡忡， 再看看身邊那個不老的丈夫就愈發覺得危機四伏。
2、經濟上依附
經濟上的不獨立， 使得女性對婚姻的安全可靠更加在意。 現在好多的女性選擇婚後全職。 沒有自己的工作自然沒有相應的收入， 所有的開支都是靠丈夫， 久而久之， 自己都會覺得沒有了丈夫這個大樹自己就活不下去了， 無論在行動還是語言上就多了幾分苟且， 沒了自己的個性。
3、歷史成因
女性從一出生開始就被社會標注了“弱者”“依附”的標籤， 即便是現在社會分工已經很精細了， 女性在社會的各個領域都不乏佼佼者， 但仍然沒有擺脫這個形象。
進入婚姻裡的女性， 應該積極消弭不安全因素。
這樣做你才能在婚姻裡一直幸福下去
首先， 充分信任和尊重， 讓自己的丈夫有上進心
丈夫需要理解信任和尊重， 雖然有些單邊主義， 但女性還是要給予身邊這個丈夫， 更多的的理解和尊重。 這些委屈會給你的丈夫更多的自信和上進心。 很多女人無法做到丈夫落魄時鼓勵， 得意時給點冷水降溫。 一個清醒的妻子會讓丈夫很安全自信地工作和生活。
其次， 給丈夫一個寬鬆的“錢袋子”和“朋友圈”
絕大部分丈夫是有清晰的理財理念和交朋友原則的， 如果你嫁了一個特別能掙錢的和愛交際丈夫， 你就更不需要為他的支出和交朋友操太多的心， 只要宏觀控制即可（是宏觀控制不是坐視不管！）。 不需要要求每筆開支都要明細， 不需要讓丈夫告訴你每天都接觸了哪些人。
第三， 善待好丈夫的家人和他的友人
這是每一個普通男人安身立命的根基。 一個好妻子是不會去觸碰這根紅線的， 這個無需我多講。 女人要知道的是：一個強大的親友團會讓你無比自信， 無比自信的你還有什麼不能面對的不安全？
當然， 作為女人最好還是不要過多地把安全感寄託在男人身上。