苜蓿芽苗菜富含鈣、鉀等礦物質、蛋白質、多種維生素、所有重要的氨基酸和維他命E, 是高鹼性度蔬菜。 具有防止關節炎、癌、高血壓、膽固醇、營養不良症狀,
一、浸泡種子, 苜蓿種子很小, 浸泡時不需要太長時間, 大概6到7個小時即可。
二、瀝水性能好的塑膠淺盤, 底部鋪上育苗紙, 浸濕, 將浸泡好的種子用清水沖洗, 均勻撒在多孔淺盤底部的育苗紙上。
三、將育苗紙或者紗布蓋在種子上面避光催芽, 催芽期間要灑水保濕, 但是水分不能太大更不能積水。
四、一般2到3天左右種子就會陸續發芽。
五、三天后,
六、當苜蓿芽長到2釐米左右的時候, 放在弱光環境下生長。
七、六七天后, 苜蓿芽就長的差不多了, 將他們移到陽光下綠化, 只需要半天時間就可以收穫了開吃了。
八、苜蓿芽菜含有人體需要的各種營養物質, 主要包括維生素, 纖維素,蛋白質和礦物質等。是非常健康養生的綠色蔬菜,趕緊自己動手試試吧。關注庭院秀秀,讓你的生活更有情趣!
九、苜蓿不喜歡高溫。如果是夏天,可放在冰箱的保鮮抽屜裡培植,早晚取出澆水。想要省空間,也可以用細網袋來做培植容器。
十、苜蓿需要大量澆水。每次澆水都要如給種子洗澡似的淋水,每日2-3次,澆淋完畢將水倒掉。
纖維素,蛋白質和礦物質等。是非常健康養生的綠色蔬菜,趕緊自己動手試試吧。關注庭院秀秀,讓你的生活更有情趣!九、苜蓿不喜歡高溫。如果是夏天,可放在冰箱的保鮮抽屜裡培植,早晚取出澆水。想要省空間,也可以用細網袋來做培植容器。
十、苜蓿需要大量澆水。每次澆水都要如給種子洗澡似的淋水,每日2-3次,澆淋完畢將水倒掉。