紅網時刻11月22日訊11月21日， 由零陵區文體新聞出版局主辦， 區全民健身服務中心承辦的“2017年零陵區社區第七套健身秧歌三級社會體育指導員培訓班”在區體育館舉辦。
此次培訓通過推行健身秧歌， 掀起全民健身運動的熱潮， 鼓勵和宣導廣大群眾不斷提高健身意識， 積極參加健身活動， 不斷提高體質健康水準， 促進零陵區全民健身工作健康發展。
健身秧歌對人的身體具有調節功能。 在跳秧歌的同時伴隨著鼓樂， 可以調節人的情緒， 使人的身心得到平衡。 健身秧歌是一種有恆、有序、有度的有氧運動， 無論是對年輕人還是老年人都是強身健體的有效的方式。