慢性阻塞性肺病[COPD]， 簡稱慢阻肺， 中國95%的男性是吸煙引起， 而女人則是吸入燃燒柴草等燃料所產生的煙霧和烹調的油煙導致。 然慢阻肺是靠肺功能檢查才能確診的疾病， 就像高血壓只有通過測量血壓才能發現一樣。
但老百姓依然可以根據五點症狀表現做出初步判斷[如果同時擁有如下表現的任何3條， 就可能不幸中獎， 趕緊去醫院做個肺功能檢查]：
1. 經常咳嗽；
2. 經常咳粘痰；
3. 年齡超過40歲；
4. 吸煙(包括過去)；
5. 日常活動出現氣喘、呼吸困難(這個最重要)。
Tips：很可惜， 慢阻肺與高血壓、糖尿病、冠心病一樣， 都是不能治癒的疾病病， 但只要接受規範化預防治療手段， 延長壽命還是可以做到的。
慢性阻塞性肺疾病的預防
1、戒煙：戒煙吸煙是導致COPD的主要危險因素， 不去除病因， 單憑藥物治療難以取得良好的療效。 因此阻止COPD發生和進展的關鍵措施是戒煙。
2、減少職業性粉塵和化學物質吸入：對於從事接觸職業粉塵的人群如煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護;
3、減少室內空氣污染：改善的廚房通風條件；盡力避免在通風不良的空間燃燒生物燃料， 如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸煙等;
4、積極預防和治療上呼吸道感染：秋冬季節注射流感疫苗， 避免到人群密集的地方， 保持居室空氣新鮮， 發生上呼吸道感染後積極治療;
5、加強鍛煉：根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式， 如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西，
6、呼吸功能鍛煉：COPD患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能， 患者可通過做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉;
7、耐寒能力鍛煉：耐寒能力的減低可以導致COPD患者出現反復的上呼吸道感染，