現代快節奏的工作和生活方式， 讓我們的身體極容易被透支， 尤其是冠著“白領”外衣的一族， 更是透支身體的一個超大的群體。
現在， 讓我們來看看透支身體到底會給我們帶來那些影響？
透支身體的首要表現就是睡眠不足， 尤其是長期熬夜， 人體得不到充分的休息， 導致記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠；熬夜還會降低身體抵抗力， 讓身體持續處於消耗狀態， 致使身體出現各種情況， 引發胃病、心腦血管等疾病， 長期的透支身體、熬夜還會導致男性性能力下降， 性功能發生障礙。
夜晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間， 如果長時間的熬夜， 皮膚自身得不到有效的維護和保養， 容易引起乾燥、皺紋、暗瘡、色斑， 誘發粉刺和暗瘡等狀況。
據調查， 成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠，
那麼， 什麼樣的表現就證明你的身體已經被透支了呢？
1、對周邊環境的變化變的特別敏感。 人體長期處於壓力中， 神經高度緊張， 大腦長期處於警戒狀態， 尤其對聲音和光線， 一旦周圍的聲音和光線發生變化， 大腦立刻就會有所反應。
2、如果你突然變得愛吃甜食了， 那就要注意是否有透支身體的狀況出現了。 壓力大， 身體消耗的能量多， 對能量的需求也會變多， 所以會變得愛吃甜食， 還有很多人會變成暴飲暴食。
3、平時看起來很簡單的工作現在卻總感到力不從心。 如果你有了這樣的感覺， 那就要小心了， 考慮是否身體被透支了。
你的健康被透支了嗎？你透支過你的健康嗎？
你對透支未來的健康， 來換取現在的財富怎麼看？