1.救急的加班就是有明確的“急”， 這個急可能是年底趕進度， 可能是為了比競爭對手更早投放市場， 可能是臨時客戶有特別的要求， 多種多樣， 但共同點是有計劃， 有可描述的（甚至可量化的）“急”。
2.救窮的加班與救急的恰相反， 沒有明確的理由， 沒有加班的時間計畫， 加班成為常態化。 救窮的加班， 是在效率低的情況下， 通過對時間的增加， 來補救產出。
救窮的加班， 產生的根源在於效率低， 人員分配不合理等， 總之是時間之外的原因， 但卻沒有從根源上解決效率和人員的問題， 簡單粗暴的採用了增加工作時間來補救。
我覺得只要自己與團隊對目標理解一致， 是很容易判斷自己經歷的加班， 是“救急”還是“救窮”的， 我覺得救窮的加班應當拒絕， 救急的加班可以接受。且如果你發現你的公司一直要求你“救窮”，而沒有找問題根源，沒有解決低效率，我覺得不應該討論“用什麼樣的方式拒絕加班”這樣的小問題了，應該考慮要不要留在這個公司的大選擇了。救急有時盡，救窮無絕期。珍重吧，少年。
救急的加班可以接受。且如果你發現你的公司一直要求你“救窮”，而沒有找問題根源，沒有解決低效率，我覺得不應該討論“用什麼樣的方式拒絕加班”這樣的小問題了，應該考慮要不要留在這個公司的大選擇了。救急有時盡，救窮無絕期。珍重吧，少年。