這兩天深圳的氣溫大降，
大家穿上秋褲了沒有？
可能有的人，
寧願凍死也不穿，
因為他們覺得穿上秋褲會顯胖。
然而二爺聽說了一個震驚的新知識——
有專家說，
天冷了不穿秋褲，
你才會變胖。
為什麼呢？
其實， 不穿秋褲反而會發胖。 因為人的適應能力非常強， 當氣溫過於寒冷時， 腿部為了自我禦寒， 就會將脂肪堆積起來， 皮膚逐漸變厚， 汗毛會變長、變粗。
從中醫理論來講， 寒冷傷了人的陽氣， 陽氣虛了之後， 代謝能力就下降了， 為了禦寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去， 就會存留下來， 所以， 才有“十個胖子九個虛”的說法。
二爺要在這裡提醒小夥伴們，
這秋褲真得穿 ！
穿秋褲除了防止發胖，
當然最重要的是保暖啦！
秋褲為啥好（中老年強行科普）
作為人體重要的負重關節：膝關節最怕冷。
秋冬季節溫度低， 還伴有寒風，
寒風侵襲未受保護的膝關節， 使其受寒。
而人體各部位中，
小腿和腳離心臟相對較遠，
不僅血液流經的路程長，
還彙集了全身的經脈
所以“腳冷， 則冷全身”。
如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖，
經年累月， 就會造成腰腿痛、
坐骨神經痛、膝關節酸痛等。
尤其是人過中年， 產熱能力降低，
如果不及時穿上秋褲，
導致下肢回流血液溫度降低，
還會影響腿腳甚至全身的生理狀態。
什麼時候穿秋褲？
網上的建議是，
若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲，
並且隨著溫度的降低， 秋褲也應適當增厚。
經期女性、孕期女性、老年人和關節炎患者等，
經常久坐或末梢迴圈不好的人，
這類人應馬上穿秋褲、厚襪，
並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。
此外，
大家要記得，
純棉秋褲才是“王道”！
今天你穿秋褲了嗎？
來源 19樓、台州晚報
今天你穿秋褲了嗎？
來源 19樓、台州晚報