D40魯朗-林芝（71KM）
今天的目的地是翻過318路上剩下第二座山——色季拉山海拔4720米。
出發時候陽光明媚， 陽光曬在身上溫度剛剛好， 盼盼要去找修車的地方，
上山之時， 在山腰遇上一對廣東母子， 在她這個年紀還陪著兒子出來徒步的， 我第一次見， 好奇之下就聊了起來。 她在剛開始徒步之初， 從成都出發經峨眉山的時候， 她上山拜佛， 下山時候為了趕時間沒有走原路， 而是選另一條直徑， 最後卡在了半山腰進退不得還和她兒子失聯了。 只能打110求救， 最後2個員警7個消防員才把她救下來， 並且把她的登山杖沒收掉， 讓她別再徒步了趕緊回家吧。 她沒有放棄， 在山下撿了一根木頭就當起了登山杖一路走到色季拉山這裡。
我：你在這個年紀為什麼還選擇出來徒步？
阿姨:現在不出來走走， 以後怕是沒有機會再出來了。
我：那你為什麼不坐飛機或火車去呢？
阿姨：徒步和坐車或飛機不一樣， 走路有足夠的時間去感受天地萬物的一切， 那種感受用語言表達不出來。
人生無常， 你不會知道下一秒會發生什麼事， 當你想做的時候就去做吧。
我們常想， 現在要努力奮鬥， 為了以後能好好的出去走， 最後回過頭來看， 一年中哪都沒去過， 工作又是否真的有你想像中提升了那麼多嗎？其實大部份人並沒有。 適當的時候讓自己空閒一段時間去做自己想做的事情， 開了眼界， 待你再回到工作狀態中你會發現你整個人都不太一樣了。 無論你今天怎麼用力， 明天的落葉還是會飄下來， 世上有很多事是無法提前的，
她說， 剛開始徒步的時候還會害怕， 現在已經不再害怕。 她信佛， 她說佛法妙不可言， 深不可測。 她徒步之前身體一直都不好， 她覺得徒步以後讓她的身體發生了變化， 以前穿再多的衣服都會覺得冷， 現在就算在下雨天紮營也只是穿一件速幹衣和一件衝鋒衣都不覺得冷， 她認為這是佛給她恩賜。
我：你這樣辛苦嗎？
她：現在的辛苦是以苦為樂， 是為了後半生消除業障， 這樣年邁之時能少受一些苦。
最後她反問我：“你信佛嗎？”
我的回答是：“我不信佛， 但我信因果。 ”
借用馮唐一段話， 你我都不是佛， 喜怒哀樂， 貪得無厭， 吃喝嫖賭， 執迷不悟， 佛法是佛用的， 佛法不適用你我的生活， 但是簡單地騎行， 是簡單地為來生能幸福，
和阿姨聊了半個多小時， 與她揮手告別， 我們要各走各路， 雖然是同一條線路， 但方式不一樣， 我們所收穫也將不一樣。
沒一會盼盼追上來了， 我看了下時間從出發到現在都兩個多小時了， 怎麼現在才追上來，最氣人的是她還問我怎麼才騎到這裡，她才開了15分鐘就追上來了！！我騎了兩小時，她15分鐘，人力還是拼不過機器。
她在魯朗找了一圈都沒有找到修車的，後來去加油，加油站又停電了連油都加不了。最後加油的小哥為了跟她搭訕，從旁邊一台警車裡，人工抽油出來給她加上，還不收她錢。唉，在318上長得好看的姑娘就是好，換成我們這些大老爺們，鬼才有人管你！盼盼掏出一瓶八寶粥給我，讓我吃完再騎就當午飯了。她說要不我拉你上去吧，再次給我嚴詞厲色的拒絕了，其實我心裡面早就答應了。我看天空已經積滿了烏雲估計得下雨，我讓她趕緊先到山頂等我，我自己慢慢騎上去。
騎行久了，我覺得我已經成為一位天氣預報員，而且超准！一個人騎行在色季拉山半山腰，大雨傾盆而來全身濕透，那時霧氣還很大，能見度只有10米左右，最後我見到有小木屋趕緊躲在裡面避雨，這種天氣真心不敢再騎下去了，我不怕我撞別人，可我怕來往的車看不到我，直接把我撞下山崖！
等了半小時雨才轉小，霧也散了很多，接著騎上去。當離山頂還有3公里時下起了大雪，那畫面太美，在我心裡已經把它拍了無數次，但手指、腳指都已經完全凍麻木，別說掏相機出來拍照，就連每登一步都是靠著意志去登踩。當時，我就想起徒步阿姨說的一句話，“現在所吃的苦，都是為了消除以後的孽障”，完全是靠著意志騎完最後三公里到達山頂。
當我上到山頂時，身上、車上已經給雪蓋了一層。
如果不是日落那麼美，我是絕對不會把相機拿出來。
為證明曾經出現過在這裡，其實已經凍成狗一樣，縮頭龜似的。
拍完紀（zhuang）念（bi）照，趕緊下山，盼盼也已經凍得不行了，以為可以一路滑翔下山了，沒想到更坑的事來了，從色季拉山下山到林芝的路全都是爛路！還都是坑各種坑！！！速度根本提不起來，都快和上山的速度差不多了，唯一的區別就是不用騎也會自己走，但我也不敢坐在車座上，我怕蛋碎......
當我下到山時都已經晚上十點了，32公里的下山路騎了4小時，這是不科學的，為毛林芝這麼關鍵的一條路沒人修！
褲子上面都是濺的泥巴，活脫脫一個民工造型，從來沒有這麼髒過。
最後找了一家十分霸氣客棧入住，今天是我最苦的一天，總算結束了，離拉薩只剩400公里了。
D41林芝休整
中午起來要見第四波遇上的人了，本應該昨天在色季拉山就遇上的，最後她們在波密那段爛路上消耗了太長時間，沒能趕到林芝，只能在魯朗住了一晚。今天約定中午碰頭吃飯，要請我吃好的，路上都太苦了。在客棧門口見著魏姐了，同行還有一個97年的小妹妹—秋秋，還有一大哥。她受遙遠京城的白哥囑託一定要讓我吃頓好的，路上太苦了。聽著客棧老闆的推薦，去了一家館子味道好，價格實惠。上來就點七菜一湯，再給我上一大碗米飯。對面的魏姐、秋秋都看傻了，還好這菜價不貴不然得吃破產。待我吃飽後我才有精神與她們聊天。
送別魏姐她們，下午去給單車做個保養，遇到這家“黑店”的老闆。用他的話來說，看到我穿著鳥衣進來，就不能賣便宜的東西給我。刹車皮要整最好的，手套也得最好的，所有商品不議價。不過話說回來，他家的車行是我在318沿途所看到最專業的，車經他手調教過真的是不一樣，變速好了，刹車也好了，連那個顛得一響一響的中軸也給我弄好了，這點是必須得贊一個的。
我和他都是屬於手藝人，我能理解他的這種做法，有的手藝就是值這錢，如果你覺得這錢花得值你就花，不值也不會有人勉強你去花。
人常說：話不投機半句多，和這小哥倒沒有這感覺，就一直聊一直聊的，硬生生聊天了飯點，大哥做飯的時候還把我那份也做了。也好，把他賺我的錢吃回點，晚飯就這麼愉快的解決了。
期間聊著聊著，大哥成功的把我撩到，從318剩下的400公里路，改道成明天由八一經山南再到拉薩去，這一繞行就多了200公里的路才能到達拉薩，主要的原因是318林芝到拉薩這一段路有2/3在修路，路不好走，風景也不好，再加上我又不趕時間，和盼盼商量了一下，第二天就改道走省道306。
D42林芝-臥龍鎮（130KM）
中午告別龍門客棧的梁哥，臨別時梁哥和我說了一句話讓我十分感動，“兄弟，你這路上只要是以拉薩為中心半徑400公里內，出什麼事給我個電話，馬上去幫你。”
就開始離開國道318，正式進入省道306，繞行山南地區進入拉薩。在2012年的時候我曾經去過一次山南地區，不過那次好像是經米拉山口後，再從一條山路切入山南地區，可記憶已經很長久，正好來一段回憶之旅。
和盼盼一起出城，結果這娃的車一出城又沒油了，最後又剩下我一個人先騎，她先找加油站去。
從那天開始，天氣變得如此的好，之前40天裡每天騎行都要淋雨，過了色季拉山后晴空萬里。一個人沿著雅魯藏布江騎著，路況很好也沒有上坡，速度一直都能保持在20公里/小時，非常舒服的騎行。
從林芝到米林縣，只有75公里，只用了3個半小時就騎到了，沒有坡的路，我的速度是多麼的快。
快到米林縣盼盼才追上來，我才知道我們分別後，她還沒找到加油站，車就已經沒油了，幸好一個路過的好心藏族同胞從自己的車子裡抽油給她加上，姑娘就是好。
到達米林縣的時間有點太早，我們商量了一下，要不今天就再向前騎趕一段路，反正我們不進大峽谷的話，米林縣也沒有什麼特別的地方。
坡再大，也得騎上去
又從白天騎到深夜，路過一棵樹下，抬起頭來，滿天繁星，自然是不會放過這麼美妙的風景。
那夜，在晚上十點多才到達臥龍縣，住在了一個KTV的浴室裡，裡面還有洗浴床，大床，一晚才80塊.......
D43臥龍縣-郎縣（100KM）
今天的目的地沒定太遠，就是100公里外的朗縣，當騎行了50公里後，環境開始變了，兩邊沙化嚴重，如果你只看局部的話還會以為我到了哪個沙漠裡。
餓了喝了，吃個蘋果就好。
我就是愛這棵大樹，要不是趕路就在就裡睡個午覺再走了。
路上遇上一個騎行了三個月的姑娘，從青海入藏，姑娘絕對曬得黑，我一開始以為是藏民，不過一看裝備就知道不是了，但她最吸引我注意的是她的人字拖，還穿著襪子穿人字拖，我的洞洞鞋和她一比又掉一個檔次。
我現在也來普及一下為什麼我們都穿拖鞋吧，最主要的原因是老會遇上下雨天，一下雨鞋子就打濕掉，曬不幹第二天還得穿，那感覺非常難受。所以還不如穿著襪子加雙拖鞋，這樣就算打濕了只需要換雙襪子就行了，別和我說買個牛B的鞋就不會進水，再牛X的鞋在3小時的大雨下也得傻B，濕了都是一樣冷。
天黑前，看到日照金山，勃勃朗雪山。
晚上八點到達朗縣，呆在山裡太久了，看著整城的燈光真心是不習慣！
怎麼現在才追上來，最氣人的是她還問我怎麼才騎到這裡，她才開了15分鐘就追上來了！！我騎了兩小時，她15分鐘，人力還是拼不過機器。她在魯朗找了一圈都沒有找到修車的，後來去加油，加油站又停電了連油都加不了。最後加油的小哥為了跟她搭訕，從旁邊一台警車裡，人工抽油出來給她加上，還不收她錢。唉，在318上長得好看的姑娘就是好，換成我們這些大老爺們，鬼才有人管你！盼盼掏出一瓶八寶粥給我，讓我吃完再騎就當午飯了。她說要不我拉你上去吧，再次給我嚴詞厲色的拒絕了，其實我心裡面早就答應了。我看天空已經積滿了烏雲估計得下雨，我讓她趕緊先到山頂等我，我自己慢慢騎上去。
騎行久了，我覺得我已經成為一位天氣預報員，而且超准！一個人騎行在色季拉山半山腰，大雨傾盆而來全身濕透，那時霧氣還很大，能見度只有10米左右，最後我見到有小木屋趕緊躲在裡面避雨，這種天氣真心不敢再騎下去了，我不怕我撞別人，可我怕來往的車看不到我，直接把我撞下山崖！
等了半小時雨才轉小，霧也散了很多，接著騎上去。當離山頂還有3公里時下起了大雪，那畫面太美，在我心裡已經把它拍了無數次，但手指、腳指都已經完全凍麻木，別說掏相機出來拍照，就連每登一步都是靠著意志去登踩。當時，我就想起徒步阿姨說的一句話，“現在所吃的苦，都是為了消除以後的孽障”，完全是靠著意志騎完最後三公里到達山頂。
當我上到山頂時，身上、車上已經給雪蓋了一層。
如果不是日落那麼美，我是絕對不會把相機拿出來。
為證明曾經出現過在這裡，其實已經凍成狗一樣，縮頭龜似的。
拍完紀（zhuang）念（bi）照，趕緊下山，盼盼也已經凍得不行了，以為可以一路滑翔下山了，沒想到更坑的事來了，從色季拉山下山到林芝的路全都是爛路！還都是坑各種坑！！！速度根本提不起來，都快和上山的速度差不多了，唯一的區別就是不用騎也會自己走，但我也不敢坐在車座上，我怕蛋碎......
當我下到山時都已經晚上十點了，32公里的下山路騎了4小時，這是不科學的，為毛林芝這麼關鍵的一條路沒人修！
褲子上面都是濺的泥巴，活脫脫一個民工造型，從來沒有這麼髒過。
最後找了一家十分霸氣客棧入住，今天是我最苦的一天，總算結束了，離拉薩只剩400公里了。
D41林芝休整
中午起來要見第四波遇上的人了，本應該昨天在色季拉山就遇上的，最後她們在波密那段爛路上消耗了太長時間，沒能趕到林芝，只能在魯朗住了一晚。今天約定中午碰頭吃飯，要請我吃好的，路上都太苦了。在客棧門口見著魏姐了，同行還有一個97年的小妹妹—秋秋，還有一大哥。她受遙遠京城的白哥囑託一定要讓我吃頓好的，路上太苦了。聽著客棧老闆的推薦，去了一家館子味道好，價格實惠。上來就點七菜一湯，再給我上一大碗米飯。對面的魏姐、秋秋都看傻了，還好這菜價不貴不然得吃破產。待我吃飽後我才有精神與她們聊天。
送別魏姐她們，下午去給單車做個保養，遇到這家“黑店”的老闆。用他的話來說，看到我穿著鳥衣進來，就不能賣便宜的東西給我。刹車皮要整最好的，手套也得最好的，所有商品不議價。不過話說回來，他家的車行是我在318沿途所看到最專業的，車經他手調教過真的是不一樣，變速好了，刹車也好了，連那個顛得一響一響的中軸也給我弄好了，這點是必須得贊一個的。
我和他都是屬於手藝人，我能理解他的這種做法，有的手藝就是值這錢，如果你覺得這錢花得值你就花，不值也不會有人勉強你去花。
人常說：話不投機半句多，和這小哥倒沒有這感覺，就一直聊一直聊的，硬生生聊天了飯點，大哥做飯的時候還把我那份也做了。也好，把他賺我的錢吃回點，晚飯就這麼愉快的解決了。
期間聊著聊著，大哥成功的把我撩到，從318剩下的400公里路，改道成明天由八一經山南再到拉薩去，這一繞行就多了200公里的路才能到達拉薩，主要的原因是318林芝到拉薩這一段路有2/3在修路，路不好走，風景也不好，再加上我又不趕時間，和盼盼商量了一下，第二天就改道走省道306。
D42林芝-臥龍鎮（130KM）
中午告別龍門客棧的梁哥，臨別時梁哥和我說了一句話讓我十分感動，“兄弟，你這路上只要是以拉薩為中心半徑400公里內，出什麼事給我個電話，馬上去幫你。”
就開始離開國道318，正式進入省道306，繞行山南地區進入拉薩。在2012年的時候我曾經去過一次山南地區，不過那次好像是經米拉山口後，再從一條山路切入山南地區，可記憶已經很長久，正好來一段回憶之旅。
和盼盼一起出城，結果這娃的車一出城又沒油了，最後又剩下我一個人先騎，她先找加油站去。
從那天開始，天氣變得如此的好，之前40天裡每天騎行都要淋雨，過了色季拉山后晴空萬里。一個人沿著雅魯藏布江騎著，路況很好也沒有上坡，速度一直都能保持在20公里/小時，非常舒服的騎行。
從林芝到米林縣，只有75公里，只用了3個半小時就騎到了，沒有坡的路，我的速度是多麼的快。
快到米林縣盼盼才追上來，我才知道我們分別後，她還沒找到加油站，車就已經沒油了，幸好一個路過的好心藏族同胞從自己的車子裡抽油給她加上，姑娘就是好。
到達米林縣的時間有點太早，我們商量了一下，要不今天就再向前騎趕一段路，反正我們不進大峽谷的話，米林縣也沒有什麼特別的地方。
坡再大，也得騎上去
又從白天騎到深夜，路過一棵樹下，抬起頭來，滿天繁星，自然是不會放過這麼美妙的風景。
那夜，在晚上十點多才到達臥龍縣，住在了一個KTV的浴室裡，裡面還有洗浴床，大床，一晚才80塊.......
D43臥龍縣-郎縣（100KM）
今天的目的地沒定太遠，就是100公里外的朗縣，當騎行了50公里後，環境開始變了，兩邊沙化嚴重，如果你只看局部的話還會以為我到了哪個沙漠裡。
餓了喝了，吃個蘋果就好。
我就是愛這棵大樹，要不是趕路就在就裡睡個午覺再走了。
路上遇上一個騎行了三個月的姑娘，從青海入藏，姑娘絕對曬得黑，我一開始以為是藏民，不過一看裝備就知道不是了，但她最吸引我注意的是她的人字拖，還穿著襪子穿人字拖，我的洞洞鞋和她一比又掉一個檔次。
我現在也來普及一下為什麼我們都穿拖鞋吧，最主要的原因是老會遇上下雨天，一下雨鞋子就打濕掉，曬不幹第二天還得穿，那感覺非常難受。所以還不如穿著襪子加雙拖鞋，這樣就算打濕了只需要換雙襪子就行了，別和我說買個牛B的鞋就不會進水，再牛X的鞋在3小時的大雨下也得傻B，濕了都是一樣冷。
天黑前，看到日照金山，勃勃朗雪山。
晚上八點到達朗縣，呆在山裡太久了，看著整城的燈光真心是不習慣！