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正確食用辣木籽才能有減肥、排毒等功效,你吃對了嗎?

辣木又稱鼓槌樹。 辣木籽為辣木樹的種子, 其在降低血脂、血壓, 減肥瘦身, 調節腸胃, 護肝解酒, 增強人體免疫力方面都具有顯著療效。 那麼辣木籽怎麼吃才正確呢?

辣木籽正確的服用方法

1、辣木籽剝外殼食內子, 剛開始食用最好一天食用一至三次, 一次二至四粒, 一星期後再依個人體質加減。 食用辣木籽要咬碎後, 以300cc以上的開水服用, 服用後不久即可感覺到滿口甘甜

2、常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的, 如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在。 入口五味辨症:苦(肝功能受損), 酸(心臟小腸虛弱), 澀(肺脾腸失衡)嘔(腦神經及體弱), 腥(腎臟膀胱虧虛)。

3、排毒減肥促進代謝的食用方法。 先喝一口後, 吃一至三粒後再喝多量的水, 肝功能代謝不正常的人, 第一次吃辣木籽, 口感會偏苦, 食用後喝500CC溫開水, 一至兩個月後, 有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、減肥等功效。


4、皮膚疾患的食用方法。 皮膚過敏, 香港腳, 濕疹, 富貴手, 皮膚莫名癢等。 辣木籽可含殼一起吃。 早上 中午空腹吃2~3粒, 依輕、重情況增減用量)。

5、解酒的食用方法喝酒前30~15分鐘, 食用辣木籽4~5粒, 直接嚼碎吞服, 同時飲水約300毫升。

6、在吃完大蒜 臭豆腐或口臭,

吃辣木籽1~2粒後喝水即可除異味, 可含殼一起吃。

7、預防亞健康的食用方法。 早期適應階段, 中午、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒, 食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右, 分3~4次)適應期過後, 早上、中午、晚上各3粒, 方法如上。

8、痔瘡 便秘 清宿便的食用方法。 早、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒, 同時飲水約500~600毫升(少量多次)。

9、糖尿病的食用方法。 開始階段, 西藥暫時不能停, 注意觀察每天血糖情況。 每天早午晚辣木籽各5粒, 直接嚼碎吞服, 食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右, 分3~4次)。 如病情不算嚴重量可減少至早、午、晚各3粒, 擺脫後藥物後可以加量至5粒。

10、治療老人斑的食用方法。 早、午、晚直接嚼碎吞服辣木籽各2粒, 食用後飲水約500毫升(每次喝水量約150毫升左右, 分3~4次)。 一周後, 早、晚各3~4粒, 方法如上。

溫馨提示:心臟病患者要適量吃、孕婦、嚴重氣喘患者以及六個月以下的嬰兒不建議服用。

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