美式橄欖球算得上是對抗最為激烈、戰術設計最為精密、團隊配合最為密切的運動項目， 甚至可以說沒有之一。 美國的橄欖球聯賽NFL也成了全球最為吸金的體育聯賽， 每年的超級碗都如同國家節日。
今年的超級碗剛結束不久， 新英格蘭愛國者上演的驚天逆轉至今還是餘音繞梁。 本週六
觀賽指南：
時間：本週六（4月8日）下午2點
地點：山東體育學院體育場 濟南市世紀大道10600號
一句話看懂規則：
四次推十碼， 把球踢進倆柱子中間得三分， 推到底線得六分， 加罰踢球加一分， 再推一次加兩分， 推進手段有抱球跑和往遠扔。
說得具體些就是：
每個隊11個人， 每一次進攻有4次機會， 只能傳一次球並且是向前的。 衡量進攻成功的標準是四次之內需要將球向前推進10碼或得分。 如果失敗， 交換球權， 如果成功重新獲得4次進攻機會。
每場比賽分為四節， 每節15分鐘。 如果比賽打平， 進入加時， 也是15分鐘， 先得分者直接獲勝。
四種得分方式：
1、達陣， 就是進攻隊員把球帶入對方端區， 或者是進攻隊員在端區成功接球， 每一次達陣得6分。
2、達陣後得進攻， 達陣後進攻方可以選擇踢球或者再一次達陣， 成功的話是踢球1分， 達陣2分。
3、任意球， 在進攻中可以選擇直接有踢球手選擇射門進攻， 射進3分， 交換球權。
4、進攻的時候， 進攻方在本方端區被擒殺， 簡單來說就是被按住了，