編者按：4月7日是世界衛生日， 今年的主題是“一起來聊抑鬱症”。 根據世界衛生組織最新估計， 目前有3億多人罹患抑鬱症， 從2005年至2015年， 罹患抑鬱症的人數增加了18%以上。 在全球氣候變暖的背景下， 人類健康越來越得到科學家的重視。 3月底， 美國心理學協會和生態美國（eco America）發表了一份名為《氣候變化與心理健康》的報告， 從個體、社區和社會層面揭示了氣候變化對人類健康， 尤其是心理健康的影響。
《氣候變化與心理健康》報告
說到氣候變化， 人們可能首先會想到海平面上升、高溫、乾旱、洪水、風暴等極端天氣氣候事件。 2015年10月著名醫學期刊《柳葉刀》和清華大學聯合發佈的《在人類世保護人類健康：洛克菲勒基金會-柳葉刀星球健康委員會報告》和《健康與氣候變化：保護公共健康的政策相應》報告指出， 氣候變化對全球90億人口產生的後果將可能威脅、抵消人類過去50年社會發展和全球健康取得的成果。
近年來氣候變化引發的極端天氣氣候事件不斷增多。
《從氣候角度解釋極端事件》報告
相關研究也表明， 截至2050年氣候變化引起的糧食減產將使50多萬人喪命。 此外， 氣候變化已經導致數百個物種在局地範圍內滅絕， 在氣候變暖的條件下越來越多的地區將出現局地物種滅絕現象。 隨著溫度上升， 空氣中出現某些污染物的幾率會增大， 氣候變化可能導致氣流模式紊亂， 本來有風的地方變得長期不颳風， 使污染物不易擴散， 從而加劇空氣污染。
然而， 氣候變化帶來的危害不僅僅止於上述所說的極端天氣氣候事件、空氣污染和糧食短缺等， 還可大規模腐蝕人類的心理健康， 令人抑鬱、焦慮、悲痛、絕望、倍感壓力甚至自殺。
《氣候變化與心理健康》報告指出，
氣候變化影響人類健康的多種途徑。高溫、強天氣和空氣污染等均會對人類健康產生重要影響。
不僅極端天氣會影響心理健康，長期的氣候小變化也不例外。這種變化會影響農業、基礎建設和居住環境等，從而影響工作、生活品質，甚至令人不得不搬家，換工作、失去部分人際關係，從而產生失控、無助、擔憂和宿命等情緒。
根據報告中的研究，壓力和焦慮程度高會影響身體健康，比如削弱免疫系統。擔心氣候變化的真實或潛在影響也會導致壓力情緒長期積聚，最終引起壓力相關的問題，比如濫用藥物、焦慮不適和抑鬱。
氣候變化還會影響群體心理健康，增強敵對情緒，增加個人之間、群體之間的攻擊行為，影響社會認同感和凝聚力。一些弱勢群體，比如土著群體、兒童、以及依賴自然環境的群體會經歷不同程度的心理健康影響。
氣候變化對人類身體健康、心理健康和社區健康的影響。從心理層面看，氣候變化可引發抑鬱、焦慮、哀傷等情緒，使個人社會關係緊張，導致創傷後應激障礙和身份感缺失，使人感到壓力、無助，聽天由命，並出現濫用藥物等行為。
根據報告，應對氣候變化潛在消極心理影響的關鍵是建立恢復力。包括指導專業救護人員幫助個人和群體建立心理恢復力，還建議引導個人支持和維繫他們擁有的社會網路。
此外，個人承受創傷的能力會在他與社會網路進行線上線下聯繫時增強。研究人員發現，災難期間和災後社會支援程度較高時，個人的心理困擾程度會比較低。
研究者指出，採取環境友好型的政策和生活方式可以對心理健康產生正面的影響。比如說騎自行車或者步行通勤可以降低壓力程度。如果騎車和步行不現實或者不安全，那使用公共交通工具也可以提高社區凝聚力，降低抑鬱和壓力程度。不管人群的社會經濟地位、年齡和性別差異，多與大自然接觸都被證明有利於緩解壓力，減少壓力相關的疾病。所以，更靠近公園和其他綠色空間也有助於心理健康。
氣候變化影響人類健康的多種途徑。高溫、強天氣和空氣污染等均會對人類健康產生重要影響。
不僅極端天氣會影響心理健康，長期的氣候小變化也不例外。這種變化會影響農業、基礎建設和居住環境等，從而影響工作、生活品質，甚至令人不得不搬家，換工作、失去部分人際關係，從而產生失控、無助、擔憂和宿命等情緒。
根據報告中的研究，壓力和焦慮程度高會影響身體健康，比如削弱免疫系統。擔心氣候變化的真實或潛在影響也會導致壓力情緒長期積聚，最終引起壓力相關的問題，比如濫用藥物、焦慮不適和抑鬱。
氣候變化還會影響群體心理健康，增強敵對情緒，增加個人之間、群體之間的攻擊行為，影響社會認同感和凝聚力。一些弱勢群體，比如土著群體、兒童、以及依賴自然環境的群體會經歷不同程度的心理健康影響。
氣候變化對人類身體健康、心理健康和社區健康的影響。從心理層面看，氣候變化可引發抑鬱、焦慮、哀傷等情緒，使個人社會關係緊張，導致創傷後應激障礙和身份感缺失，使人感到壓力、無助，聽天由命，並出現濫用藥物等行為。
根據報告，應對氣候變化潛在消極心理影響的關鍵是建立恢復力。包括指導專業救護人員幫助個人和群體建立心理恢復力，還建議引導個人支持和維繫他們擁有的社會網路。
此外，個人承受創傷的能力會在他與社會網路進行線上線下聯繫時增強。研究人員發現，災難期間和災後社會支援程度較高時，個人的心理困擾程度會比較低。
研究者指出，採取環境友好型的政策和生活方式可以對心理健康產生正面的影響。比如說騎自行車或者步行通勤可以降低壓力程度。如果騎車和步行不現實或者不安全，那使用公共交通工具也可以提高社區凝聚力，降低抑鬱和壓力程度。不管人群的社會經濟地位、年齡和性別差異，多與大自然接觸都被證明有利於緩解壓力，減少壓力相關的疾病。所以，更靠近公園和其他綠色空間也有助於心理健康。