雖然數九寒冬還沒有到來, 但早晚的寒意, 已經滲透了大地。 人們開始思量怎麼熬過深秋寒冬, 有些人會說, 這還要問嗎?怎麼暖和怎麼來, 秋褲秋褲必須秋褲, 溫度面前, 風度一邊去, 要身體不要時尚。
然而時尚圈流行的一句話:“時尚人士是不穿秋褲的。 ”也讓不少愛美人士在悄無聲息中掀起一股反秋褲潮流, 他們或是衣著單薄, 或是絞盡腦汁尋找替代品, “絕不穿秋褲”是首要準則, 一切努力只為那種傳說中的時尚。
但是, 殊不知寒冬之下, 倔強地不穿秋褲, 可能使得氣血運行不暢而為身體埋下病根, 從而引發關節炎、皮膚病、肌肉變性以及神經炎等疾病。 上海曙光醫院骨關節科主任鄭昱新表示, 從健康角度來考慮, 在低溫時適當添衣保暖是必要的, 而秋褲是個好選擇。
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受寒易患關節炎
冷空氣一波波入侵, 上海的氣溫猶如過山車般忽上忽下。 每每太陽一下山,
“那是土包子才穿的玩意兒。 ”說起不穿秋褲, 山姆總能找出各種理由來搪塞家長, 能驕傲地卷起好幾層的修身褲哪裡還塞得下秋褲。 “就算能塞下, 難道要把秋褲也卷起來嗎?女孩子還能穿個緊身打底褲, 男人穿豈不是太娘, 索性什麼都不要了。
當別的同事秋褲加厚棉褲地對抗數九寒冬時, 山姆則四季如春地用秋天的裝備來對抗漫漫寒冬,
山姆單薄的潮裝在鄭昱新看來是相當不明智的, 不穿秋褲也就是讓雙腿長時間暴露在寒冷中, 很容易致腿部尤其是膝關節受寒, 也許年輕時不會有什麼症狀, 但隨著年齡增大, 患上關節病幾率就會增加。 鄭昱新提醒, “別因年輕而忽視對關節的保護, ‘美麗凍人’的後果也許會比想像中更嚴重。 ”
鄭昱新進一步解釋道, 下肢距離心臟較遠, 因而下肢體感通常較為怕冷, 溫度也比身體中心部位略低。 較其他器官而言下肢更容易出現供血不足, 不穿秋褲很容易導致下肢受寒, 日久天長, 造成膝部血循環不好, 使腿部血管痙攣, 膝關節周圍供血減少,
隨著寒冬的逼近, 室內外的溫差進一步拉大, 人們在享受窗內溫暖如春的同時, 也很懼怕窗外的寒風刺骨。 此時秋褲不但起到抵禦寒風的作用, 更能讓身體在巨大的溫差下得到緩衝。 鄭昱新表示, 身體在遭受巨大溫差時, 為了保證心臟等重要器官供血, 而減少外周器官如肢體的供血, 這樣下肢就更容易因血管過度收縮而出現痙攣, 若穿上一條秋褲對於雙腿的血管會是很好的保護。
偶爾不穿秋褲, 短暫受涼後身體會自動調節平衡,
鄭昱新說, 腦中的痛覺神經和溫度覺神經是在一起的, 因此這兩種感覺會互相影響。 原本就有關節炎的人更需注重關節保暖, 若是因為不穿秋褲而導致關節受涼, 疼痛感會加重,無疑是雪上加霜。
因此,很多人娛樂稱“有一種思念叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲”,在寒冷的冬季,穿條秋褲為關節部位保暖,尤其是中老年人更應該注意保暖、防濕寒。避免長時間在寒冷環境下工作、生活,儘量減少關節過多的活動或因承重造成關節勞累損傷。
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老幼更需要秋褲
“在日本,女人冬天裡都穿著短裙去上班,也沒有見日本人都得關節炎,難道我們穿幾天裙子,不穿秋褲就會生病?”一些堅決抵制秋褲的時尚女性很是不解。有關專家指出,日本的小學生除了一年四季穿短褲短裙上學外,還特別注重耐寒鍛煉,冬天裡經常可以看見日本小孩穿著短褲打雪仗,這就使日本女性從小就適應較低的氣溫,身體耐寒性好。相比之下,我國的絕大多數女性從沒有經過這樣的鍛煉,也就缺少可比性了。
“現在的人相對鍛煉得少,體質較弱,冬天不穿秋褲可能一時能夠忍耐住寒冷,但是寒氣實際上已經侵入人體了,為以後的疾病埋下了禍根。”鄭昱新強調,平時沒有耐寒鍛煉的經歷,冬天為了美麗穿裙子是不能算耐寒鍛煉的,不僅不能起到防病的作用,還會受寒得病。
同時他也指出,6歲以下的孩子和老年人都更需要穿秋褲,“6歲以下的孩子自身免疫系統尚未發育完全,因此需注意保暖以防著涼,但家長也需根據氣溫及時增減衣褲,保暖過度捂出汗來寒風一吹,濕秋褲非但起不到保暖作用,反而更易寒濕入體。”
當數九的寒風再次刮來,多數人不禁感歎自己既沒有超乎常人的抗寒能力,也不是溫熱體質,所以即使想保持男神的玉樹臨風和女神的婀娜多姿,也絕不要拒絕秋衣秋褲。
只因溫暖在心間,縱有寒風起,秋褲不言棄。
疼痛感會加重,無疑是雪上加霜。因此,很多人娛樂稱“有一種思念叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲”,在寒冷的冬季,穿條秋褲為關節部位保暖,尤其是中老年人更應該注意保暖、防濕寒。避免長時間在寒冷環境下工作、生活,儘量減少關節過多的活動或因承重造成關節勞累損傷。
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老幼更需要秋褲
“在日本,女人冬天裡都穿著短裙去上班,也沒有見日本人都得關節炎,難道我們穿幾天裙子,不穿秋褲就會生病?”一些堅決抵制秋褲的時尚女性很是不解。有關專家指出,日本的小學生除了一年四季穿短褲短裙上學外,還特別注重耐寒鍛煉,冬天裡經常可以看見日本小孩穿著短褲打雪仗,這就使日本女性從小就適應較低的氣溫,身體耐寒性好。相比之下,我國的絕大多數女性從沒有經過這樣的鍛煉,也就缺少可比性了。
“現在的人相對鍛煉得少,體質較弱,冬天不穿秋褲可能一時能夠忍耐住寒冷,但是寒氣實際上已經侵入人體了,為以後的疾病埋下了禍根。”鄭昱新強調,平時沒有耐寒鍛煉的經歷,冬天為了美麗穿裙子是不能算耐寒鍛煉的,不僅不能起到防病的作用,還會受寒得病。
同時他也指出,6歲以下的孩子和老年人都更需要穿秋褲,“6歲以下的孩子自身免疫系統尚未發育完全,因此需注意保暖以防著涼,但家長也需根據氣溫及時增減衣褲,保暖過度捂出汗來寒風一吹,濕秋褲非但起不到保暖作用,反而更易寒濕入體。”
當數九的寒風再次刮來,多數人不禁感歎自己既沒有超乎常人的抗寒能力,也不是溫熱體質,所以即使想保持男神的玉樹臨風和女神的婀娜多姿,也絕不要拒絕秋衣秋褲。
只因溫暖在心間,縱有寒風起,秋褲不言棄。