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冬季進補,藥酒服用有講究

“酒為百藥之長”一說, 出自《漢書•食貨志》, 這是我國古人對酒在醫藥方面應用的高度評價。 酒在醫學上的應用, 是我國醫藥學的一大發明。 “醫”字從“酉”(酒), 即是由酒能治病演化而來。

在古代, 用酒治病, 特別是製成藥酒來防治疾病的現象十分普遍。 中醫學認為:酒, 味甘、辛, 性熱, 入心、脾經, 能暢通血脈, 活血祛瘀, 祛風散寒, 消冷飲, 除胃寒, 健脾胃, 矯味矯臭, 還能引藥上行, 助藥力, 行藥勢, 振精神。 現代醫學研究也證明了適量飲酒對人體有一定的益處:酒本身就是一種很好的營養劑, 適量飲酒不僅可以促進消化, 增加食欲, 還能夠加速血液迴圈, 預防心血管疾病, 改善新陳代謝, 並有助於身心健康和延年益壽。 同時, 適量飲酒使人精神愉快, 緩解憂慮和緊張, 促進人們身心健康。

百姓在家中所制的藥酒多為中藥保健藥酒, 其側重於養生治病。 歷代的醫療實踐證實, 保健藥酒多具有補益氣血、補益脾胃、滋補肝腎、溫腎壯陽、養心安神、補虛扶正、健腦益智、延年益壽、平補陰陽等功效, 經常飲用可以養生保健, 悅顏美容, 調理氣血, 保持陰陽平衡, 提高抵抗力, 預防疾病, 延緩衰老, 益壽延年。

李時珍在《本草綱目》列舉了69種不同功效的藥酒,

五加皮酒可以“去一切風濕痿痹, 壯筋骨, 填精髓”;

當歸酒“和血脈, 壯筋骨, 止諸痛, 調經”;

人參酒“補中益氣, 通治諸虛”;

黃精酒“壯筋骨, 益精髓, 褒白髮”等。

而我國歷史上流傳最廣、使用時間最長的當數屠蘇酒, 大年初一至初三, 闔家男女老幼依次飲服, 旨在辟疫癘(指各種傳染病)及一切不正之氣, 以圖全家人年中太平。

在宋代, 這一習俗曾為春節期間三大民俗活動之一。 著名的北宋政治家王安石的詩可以為證:“爆竹聲中一歲除, 春風送暖入屠蘇, 千門萬戶瞳瞳日, 早把新桃換舊符。 ”

可知, 藥酒, 無病時服用可以養生, 調理臟腑、氣血、陰陽之偏, 有病用之可以祛疾, 只要針對性選用, 均可取得良好的養生保健作用。

藥酒的使用方法, 一般分為內服和外用兩種。 其中, 多數是內服或外用, 但有的藥酒, 既可內服, 也可外用。 外用時, 一般按要求使用即可, 內服時需遵循如下幾條原則:

一、辨證服用

藥酒的使用, 應根據中醫的理論, 進行辨證服用, 尤其是保健性藥酒, 更應根據自己的身體狀況選擇服用。

因為, 一般治病的藥酒, 大都功效主治比較明確, 而且患者也總是在經過醫生明確診斷後再選擇服用。 保健性藥酒, 由於多以補益強身為主, 因而對選擇不夠重視, 若使用不當, 易產生不良後果。 所以, 服補益酒前, 必須先弄清自己的體質狀況。

一般中醫將身體虛弱者分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛四大類。 通常氣虛主要表現為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。 血虛主要表現為面色不華、唇舌爪甲色淡無華、頭目眩暈、心悸怔忡、神疲乏力、形體瘦怯, 或手足麻木、關節屈伸不利, 或兩目乾澀、視物昏花等。 陽虛主要表現為畏寒肢冷、面色㿠白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。 陰虛主要表現為五心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。

當然,進一步還可按臟腑辨證的原理,分成脾氣虛、心陽虛、腎陽不足等。此外,辨證時還需注意分清真實假虛。所以,虛證同樣也應當根據醫生診斷,確診性質,隨後選方服用合適的藥酒。

二、限量服用

由於藥酒中含有一定量酒精,攝入過量,會損害人體健康。所以必須正確使用,才能充分發揮藥酒的功效,避免其危害人體。

長期過量飲酒會損害健康,甚至帶來嚴重後果,這已得到公認。

為了尋找一個對肝臟安全的飲酒量,有人根據大量的病理資料研究了乙醇消耗量與肝損害的關係,每日飲酒量,以相當於每1kg體重飲服1g乙醇量為避免肝損害的安全量上限。若飲酒量超過每1kg體重2.5g乙醇量,肝損害率就會顯著升高。根據這個上限,相當於60kg體重的人,每日飲60度的白酒100g,為了安全,乙醇的每日攝入量須限制在45g以下。

因此在飲用藥酒時,可以參照以上,根據藥酒度數,限制每日的攝入量。一般人每次可飲用藥酒10~30ml,每天飲用2~3次,或根據病情及所用藥物的性質和濃度而調整。總之飲用不宜過多,應按要求而定。

三、因人而異

服用藥酒也須因人而異。

若平時慣於飲酒者,服用藥酒量可以比一般人略多一些,但也要掌握分寸,不能過量。不習慣飲酒的人,在服用藥酒時,可以先從小劑量開始,逐步增加到需要服用的量,也可以冷開水稀釋後服用。

對於女性來說,在妊娠期、哺乳期一般不宜使用藥酒。在行經期,如果月經正常,也不宜服用活血功效較強的藥酒。

就年齡而言,年老體弱者因新陳代謝較為緩慢,服用藥酒的量宜適當減少;而青壯年的新陳代謝相對旺盛,服用藥酒的量可相對多一些。兒童一般不宜服用藥酒,如病情需要,也應注意適量,或儘量採用外用法。

此外,有肝臟病、高血壓、心臟病及酒精過敏者,都應當禁用或慎用藥酒。

四、因時而異

飲用藥酒以秋冬涼爽或寒冷季節為宜,夏日炎炎,不宜飲用藥酒等溫熱火燥之品,應當停飲。春季春陽出生,萬物發萌,春氣所攻則精神昏倦、宿病發動,故而藥酒可停飲或適當減量飲用。

五、服用時間

為充分發揮藥酒的功力,減少副作用,在服用的時間上要注意以下幾種規定:

①飯前服,指飯前1小時內服用,是為了使藥物在空腹時能迅速、充分地由胃腸吸收,發揮效力。

②飯後服,指在飯後30分鐘內飲用,可減輕藥酒對胃腸的刺激作用。

③睡前服,指在睡前30分鐘內服用,這樣一來安神催眠,二來可充分發揮藥效。

④滋補性藥酒也可在就餐時服用,邊飲酒邊吃菜慢慢享用。

聲明:文章轉載僅作分享,如有涉及侵權煩請聯繫,我們將在第一時間進行刪除。

誠邀稿件,歡迎投稿:yangzhanggk@foxmail.com。

當然,進一步還可按臟腑辨證的原理,分成脾氣虛、心陽虛、腎陽不足等。此外,辨證時還需注意分清真實假虛。所以,虛證同樣也應當根據醫生診斷,確診性質,隨後選方服用合適的藥酒。

二、限量服用

由於藥酒中含有一定量酒精,攝入過量,會損害人體健康。所以必須正確使用,才能充分發揮藥酒的功效,避免其危害人體。

長期過量飲酒會損害健康,甚至帶來嚴重後果,這已得到公認。

為了尋找一個對肝臟安全的飲酒量,有人根據大量的病理資料研究了乙醇消耗量與肝損害的關係,每日飲酒量,以相當於每1kg體重飲服1g乙醇量為避免肝損害的安全量上限。若飲酒量超過每1kg體重2.5g乙醇量,肝損害率就會顯著升高。根據這個上限,相當於60kg體重的人,每日飲60度的白酒100g,為了安全,乙醇的每日攝入量須限制在45g以下。

因此在飲用藥酒時,可以參照以上,根據藥酒度數,限制每日的攝入量。一般人每次可飲用藥酒10~30ml,每天飲用2~3次,或根據病情及所用藥物的性質和濃度而調整。總之飲用不宜過多,應按要求而定。

三、因人而異

服用藥酒也須因人而異。

若平時慣於飲酒者,服用藥酒量可以比一般人略多一些,但也要掌握分寸,不能過量。不習慣飲酒的人,在服用藥酒時,可以先從小劑量開始,逐步增加到需要服用的量,也可以冷開水稀釋後服用。

對於女性來說,在妊娠期、哺乳期一般不宜使用藥酒。在行經期,如果月經正常,也不宜服用活血功效較強的藥酒。

就年齡而言,年老體弱者因新陳代謝較為緩慢,服用藥酒的量宜適當減少;而青壯年的新陳代謝相對旺盛,服用藥酒的量可相對多一些。兒童一般不宜服用藥酒,如病情需要,也應注意適量,或儘量採用外用法。

此外,有肝臟病、高血壓、心臟病及酒精過敏者,都應當禁用或慎用藥酒。

四、因時而異

飲用藥酒以秋冬涼爽或寒冷季節為宜,夏日炎炎,不宜飲用藥酒等溫熱火燥之品,應當停飲。春季春陽出生,萬物發萌,春氣所攻則精神昏倦、宿病發動,故而藥酒可停飲或適當減量飲用。

五、服用時間

為充分發揮藥酒的功力,減少副作用,在服用的時間上要注意以下幾種規定:

①飯前服,指飯前1小時內服用,是為了使藥物在空腹時能迅速、充分地由胃腸吸收,發揮效力。

②飯後服,指在飯後30分鐘內飲用,可減輕藥酒對胃腸的刺激作用。

③睡前服,指在睡前30分鐘內服用,這樣一來安神催眠,二來可充分發揮藥效。

④滋補性藥酒也可在就餐時服用,邊飲酒邊吃菜慢慢享用。

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