作者丨鴿子中醫（ID：zhongyi863）
剛接了一個電話， 推銷蜂膠類保健品的， 可能是我素質太好， 竟然還聊了好長時間。
現在各種保健品林林總總滿目皆是， 有很多年輕人對此嗤之以鼻， 但也有很多人對各類保健品大為追捧， 企圖借此來達到祛百病、長命百歲的目的。
而蜂膠， 成為了人們眼中的不二選擇。
蜂膠有傳說中的那麼多神奇功效麼？人們眼中的養生佳品——蜂膠， 又是怎樣形成的呢？蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上採集的樹脂， 將其混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。 由於產量極少， 被譽為“紫色黃金”， 蜂膠中含有眾多有益人體健康的元素， 於是很多商家借此不斷宣傳甚至誇大蜂膠本身的作用， 最後蜂膠就成了大家眼裡包治百病的神物。
很多無良商家聲稱治療感冒、治療心腦血管病、糖尿病、抗癌等都是蜂膠的作用，
鴿子的一位醫院內分泌科的醫生朋友告訴鴿子， 蜂膠的最大作用其實就是消炎， 食用蜂膠有一定保健作用， 但如果顧此失彼， 食用蜂膠而放棄藥物， 將給身體健康帶來極大的損害。
如果食用蜂膠就能包治百病， 那全天下的醫院早就關門歇業了， 但這個最簡單的道理很多人都看不透。
有一個有意思的資料大家可以看一下， 根據中國蜂產品協會公佈的數字顯示， 國內年產蜂膠量約為300噸， 但銷售量卻為1000噸。 也就是說， 每賣出三份蜂膠產品， 就有兩份是假的。 所謂的延年益壽， 就更無從談起。
正視蜂膠產品的作用， 謹慎選擇， 是每個企圖借蜂膠養生的人所必須明白的問題。 而且蜂膠也不是任何人都合適吃， 以下幾類人應避免食用蜂膠， 切勿聽信謠言耽誤自己健康。
一、孕婦、嬰幼兒
蜂膠的作用主要是消炎， 孕婦和嬰幼兒食用蜂膠不僅對提升自身免疫力毫無作用， 而且還可能影響嬰兒免疫系統的正常發育，
二、過敏體質人群
蜂蜜是致敏因素之一， 而蜂膠也是蜜蜂的提取物。 部分過敏體質的人群服從蜂膠會產生心悸、呼吸困難等症狀， 嚴重者甚至會危及生命， 過敏人群對蜂膠選用應持謹慎態度， 不可盲目使用。
三、腹瀉便秘等腸道功能紊亂的人群
對於腸道功能不好的人群， 食用蜂膠會加劇腸道功能的紊亂， 有腹瀉、便秘的人群應避免食用蜂膠。
此外， 糖尿病目前並沒有特效藥可進行醫治， 服用和注射胰島素是維持糖尿病人正常生活的唯一手段， 切不可用蜂膠進行替代， 蜂膠具有一定的降糖降脂的功效， 但遠沒有流傳的那麼神奇， 蜂膠對糖尿病的治療只有輔助作用， 沒有治療作用。
對於身體健康的人群， 鴿子也不建議長期食用蜂膠， 保證日常生活良好的習慣是保證健康的最佳手段， 盲目服用保健品還可能破壞自身免疫平衡， 得不償失。