生活在常年無冬區是什麼體驗？
都都都立冬了，
可氣溫上咱們珠海
只能算是離秋天更近了
特別是這兩天， 還有回升的跡象…
不想被熱哭的話，
出門千萬別穿太多又不能脫的衣服
不過， 喜歡秋天的小夥伴有點盼頭了，
根據廣東天氣昨天發佈的預報，
冷空氣就像坐過山車一樣
最新一輪冷空氣已經誕生啦！
↓↓
冷空氣來勢洶洶，
席捲了中國大半塊版圖，
看來這次珠海也難逃它的魔爪啦！
來看具體降溫幅度
↓↓
本次的冷空氣將會是2017年下半年以來影響我們珠海最強的一次冷空氣， 日平均氣溫降溫幅度會達到7-8℃， 最低氣溫在本周日到下週一會下降到14-15℃， 而最高氣溫在周日也僅僅是17℃。
那麼降溫從哪一天開始呢？
週六
午間最高氣溫25℃， 午後開始下小雨， 氣溫下降， 晚上越來越冷；
周日
最低氣溫降到15℃了， 冷冷冷！雨繼續下；
週一
上班了……冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍， 氣溫跌至穀底， 14-17℃
這幾天的海面風力將會有5-6級， 陣風7-8級
出海船隻要注意安全！注意保暖！
初冬3類疾病高發
市應急辦提醒：加強個人防護提高抗病能力
秋末冬初天氣逐漸轉冷， 眼下呼吸道傳染病、慢性病、腎綜合症出血熱（流行性出血熱）等三類疾病高發。 珠海市應急辦近日發佈應急提醒， 建議市民做好個人防護， 並通過積極健康的生活方式， 提高防病抗病能力。
防範呼吸道傳染病
流感、水痘等呼吸道傳染病正處於高發期。 市應急辦提醒， 在人群聚集的地方， 以上疾病尤其容易發生， 且無特效治療手段。
如何採取預防措施至關重要， 包括：
1.在疾病高發期， 儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。 打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻， 避免飛沫污染他人。 患者外出時佩戴口罩。
2.保持良好的個人衛生， 雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）立即用肥皂或洗手液以流動水洗手。
3.市民可以通過接種疫苗有效預防此類疾病。
4.充足休息、均衡飲食、避免過度疲勞、適量運動。
注重慢性病防治
11月份逐漸轉入冬季， 氣溫變化較大， 空氣乾燥， 過敏源較多。 當前是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。 由於氣溫低、氣壓高， 與之相關的中風病症也時有發生。此外，秋末冬初也是糖尿病病情加重和發生併發症較多的時期。市應急辦提醒市民警惕這些慢性病，平時要注意以下幾點：
1.胃病患者飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，儘量少食或不食蔥、薑、蒜、辣椒等燥熱食品及油炸、肥膩食物。
2.慢性支氣管炎病人要科學調理飲食、合理進行藥物防治，改善居室環境；戒煙，避免煙塵污染，保持室內空氣流通。
3.高血壓病很容易引起中風，要重視高血壓等原發病的治療；戒煙限酒，加強鍛煉。
4.糖尿病及糖尿病前期患者，應控制總能量的攝入，日常食譜要有規律性。
小心腎綜合症出血熱
腎綜合症出血熱又稱流行性出血熱，臨床上主要表現為發熱，三紅（面紅、頸紅、胸部紅），三痛（頭痛、腰痛、眼眶痛），可發展為低血壓休克、腎臟損害等，繼而危及生命。
1.進行防鼠、滅鼠，加強個人防護，儘量避免與鼠類及其排泄物（尿、糞）或分泌物（唾液）接觸。
2.如發現有突然出現的高熱、“三紅”和“三痛”及皮膚黏膜出血點等腎綜合症出血熱症狀者，應及時去醫院就診。
3.提前接種出血熱疫苗可有效預防該病。
與之相關的中風病症也時有發生。此外，秋末冬初也是糖尿病病情加重和發生併發症較多的時期。市應急辦提醒市民警惕這些慢性病，平時要注意以下幾點：1.胃病患者飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，儘量少食或不食蔥、薑、蒜、辣椒等燥熱食品及油炸、肥膩食物。
2.慢性支氣管炎病人要科學調理飲食、合理進行藥物防治，改善居室環境；戒煙，避免煙塵污染，保持室內空氣流通。
3.高血壓病很容易引起中風，要重視高血壓等原發病的治療；戒煙限酒，加強鍛煉。
4.糖尿病及糖尿病前期患者，應控制總能量的攝入，日常食譜要有規律性。
小心腎綜合症出血熱
腎綜合症出血熱又稱流行性出血熱，臨床上主要表現為發熱，三紅（面紅、頸紅、胸部紅），三痛（頭痛、腰痛、眼眶痛），可發展為低血壓休克、腎臟損害等，繼而危及生命。
1.進行防鼠、滅鼠，加強個人防護，儘量避免與鼠類及其排泄物（尿、糞）或分泌物（唾液）接觸。
2.如發現有突然出現的高熱、“三紅”和“三痛”及皮膚黏膜出血點等腎綜合症出血熱症狀者，應及時去醫院就診。
3.提前接種出血熱疫苗可有效預防該病。