腦梗死(cerebral infarction， CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的總稱， 包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等， 約占全部腦卒中的70%， 是腦血液供應障礙引起腦部病變。
腦梗死是由於腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止， 造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化， 並伴有相應部位的臨床症狀和體征， 如偏癱、失語等神經功能缺失的症候。
腦梗塞患者起病原因：
腦梗發病的病因有哪些？腦梗的病因一般有兩種， 一種是缺血性腦梗， 一種是出血性腦梗。 兩種腦梗發病的病理不一樣， 因此導致的病因也是不盡相同的。
缺血性腦梗
（1）心源性腦栓塞。
（2）動脈粥樣硬化高血脂、高血壓、糖尿病。
（3）其他原因如動脈炎症等。
出血性腦梗
（1）季節冬秋季比夏季好發， 這是因為冬天天氣冷、血管收縮、血壓上升。 而夏季天氣轉熱、血管擴張、血壓下降的緣故。 但是夏季中暑， 出汗增多也會促發腦出血。
（2）情緒情緒激動會使血壓突然升高， 引起腦出血。
（3）過度疲勞和用力過猛可引起血壓升高， 成為腦出血後遺症的誘因。
（4）進食過飽進餐和進食過分油膩的食物能使血液中的脂質增多， 血液迴圈加快， 血壓突然上升， 因而可導致腦出血。
腦出血後引起不同程度的腦組織破壞， 雖經治療仍留有不同程度的後遺症。 此與以下因素有關：
①出血量：出血量的多少直接影響到臨床症狀的嚴重程度。
②出血的部位：不同部位的出血， 腦功能受損的程度不一。
③康復期的治療和護理：及時規範的康復治療可以大大降低後遺症的發生。
在嚴重腦梗發生之前， 一些小型血栓或者斑塊引發的輕度隱性腦梗， 往往早已出現。
對於這個問題， 世界醫學界早已經有所注意。
美國心臟病協會近些年出版的《卒中》雜誌的文章稱， 大約有10%表面健康、且沒有中風症狀的中年患者， 都曾發生過隱性腦梗塞。
有沒有腦梗， 畫個圈就知道
如何知道自己有沒有隱性的腦梗呢?有一個方法可以幫助我們自測：
方法：在紙上以5毫米的間隔來畫螺旋線4到5圈(如圖)。 然後用另一種顏色的筆在5毫米間隔中間畫一條線。 這條線在10秒內畫完。
測法：如果這條線有兩處以上的地方， 能和螺旋線碰觸在一起， 就要高度懷疑隱性腦梗死了。
如果嫌這個方法麻煩， 還有兩個更簡單的方法：
有沒有腦梗， 夾粒豆就知道
將30粒大豆和2釐米大小見方的的豆腐塊一起放入盤子中。
用筷子交替夾豆腐塊或者豆粒，反復5次，需要30秒以上，就需要引起注意了。
有沒有腦梗，走條線就知道
在地板上畫一條5到10米長的直線，左右腳交替踩在直線上向前走，如果不能準確踩線或者身體搖晃，表明小腦或者腦幹出現問題。
預防腦梗塞的生活小常識
1、飲水充足
每日正常飲水量應達2000~2500毫升，對老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低血粘度，減少腦梗塞具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低粘度，減少腦梗塞形成的危險性。
2、戒降煙酒
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。 勞逸結
用腦要適度，不要持續時間太長，60歲以下者用腦一小時，應休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時，應休息5~10分鐘，以免過於疲勞而誘發腦中風。
3、生活規律
老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。
4、忌飯後就睡
飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯後半小時再睡。
5、體位變化要緩慢
腦梗塞形成往往發生於夜間，尤其是上廁所時刻。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時一定清醒後，緩慢起床。其實，平時做家務也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。
6、注意天氣變化
老年人天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦中風，因此，氣溫變化驟冷驟熱時一定要採取相應防範措施。
7、控制體重
通過運動消耗體內過多脂肪，以降低血脂減少腦中風危險性。 慎用藥物 久服催眠藥、鎮靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥（如複方氨基比林）、防哮喘藥（如氨茶鹼），可使腦中風機會增多。
8、情志調養
情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液迴圈紊亂而誘發中風。
10、貴在預防
多動、多笑、多喝水，少生氣、少煙酒、少甜食、少油膩。平時多吃柚子、山楂、蘋果、洋蔥、大蒜、海帶、木耳、芹菜、蘿蔔等。
將30粒大豆和2釐米大小見方的的豆腐塊一起放入盤子中。
用筷子交替夾豆腐塊或者豆粒，反復5次，需要30秒以上，就需要引起注意了。
有沒有腦梗，走條線就知道
在地板上畫一條5到10米長的直線，左右腳交替踩在直線上向前走，如果不能準確踩線或者身體搖晃，表明小腦或者腦幹出現問題。
預防腦梗塞的生活小常識
1、飲水充足
每日正常飲水量應達2000~2500毫升，對老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低血粘度，減少腦梗塞具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低粘度，減少腦梗塞形成的危險性。
2、戒降煙酒
要戒降煙酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。 勞逸結
用腦要適度，不要持續時間太長，60歲以下者用腦一小時，應休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時，應休息5~10分鐘，以免過於疲勞而誘發腦中風。
3、生活規律
老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。
4、忌飯後就睡
飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯後半小時再睡。
5、體位變化要緩慢
腦梗塞形成往往發生於夜間，尤其是上廁所時刻。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時一定清醒後，緩慢起床。其實，平時做家務也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。
6、注意天氣變化
老年人天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦中風，因此，氣溫變化驟冷驟熱時一定要採取相應防範措施。
7、控制體重
通過運動消耗體內過多脂肪，以降低血脂減少腦中風危險性。 慎用藥物 久服催眠藥、鎮靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥（如複方氨基比林）、防哮喘藥（如氨茶鹼），可使腦中風機會增多。
8、情志調養
情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液迴圈紊亂而誘發中風。
10、貴在預防
多動、多笑、多喝水，少生氣、少煙酒、少甜食、少油膩。平時多吃柚子、山楂、蘋果、洋蔥、大蒜、海帶、木耳、芹菜、蘿蔔等。