最近這幾天的降溫
冷的有點讓人懷疑人生
刺骨的寒風吹在身上
好像時刻都在提醒你
這不
這波降溫
把沉寂了很久的段子手也召喚出來了
您的好友
央視段子手主播朱廣權已上線
當然
冬天到了
過冬神器就可以拿出來了
翻箱倒櫃半小時
終於找到了壓箱底已經一年的
秋！褲！
其實
對很多小夥伴來說
穿秋褲是一件很糾結的事
不穿吧？冷！
穿吧？肥！
有時候都拿出來了
想想還是沒穿
堅強地告訴自己
不過今天看到了一個消息
著實把我嚇了一跳
你們以為不穿秋褲就能瘦麼？
NO， NO， NO！
劃重點
醫生說了
不穿秋褲
你會變 月半
會變 月半
變 月半
月半
這是為什麼呢？
因為人的適應能力非常強
當氣溫過於寒冷時
腿部為了自我禦寒
就會將脂肪堆積起來
皮膚也會逐漸變厚
同時汗毛會變長、變粗
這都可以啊
穿秋褲看起來胖
不穿秋褲會真胖
誰能告訴我
冬天到底該怎麼辦？
從中醫理論來講
寒冷傷了人的陽氣
陽氣虛了之後
代謝能力就下降了
為了禦寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去
就會存留下來
所以才有“十個胖子九個虛”的說法
這秋褲真得穿
穿秋褲的理由
除了防止發胖
當然最重要的是保暖啦
人體的膝關節最怕冷
秋冬季節溫度低，還伴有寒風
膝關節作為重要的負重關節
短短幾分鐘就會被寒風侵襲導致受寒
穿了雖然看起來胖
但是到了春天一脫就瘦了啊
要是真的胖起來
到了露肉的季節
減肥都來不及
而人體各部位中
小腿和腳離心臟相對較遠
不僅血液流經的路程長
還彙集了全身的經脈
所以“腳冷，則冷全身”
如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖
長此以往就會造成腰腿痛、
坐骨神經痛、膝關節酸痛等
秋褲應該什麼時候穿？
網上有人建議
若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲
並且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚
盧薇認為從個人感覺出發，想穿了就穿
若覺得雙腿冰涼
從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿
經期女性、孕期女性、老年人和關節炎患者等等
經常久坐或末梢迴圈不好的人
這類人應馬上穿秋褲、厚襪
並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘
最後，大家要記住
純棉秋褲才是“王道”哦
這秋褲真得穿
穿秋褲的理由
除了防止發胖
當然最重要的是保暖啦
人體的膝關節最怕冷
秋冬季節溫度低，還伴有寒風
膝關節作為重要的負重關節
短短幾分鐘就會被寒風侵襲導致受寒
穿了雖然看起來胖
但是到了春天一脫就瘦了啊
要是真的胖起來
到了露肉的季節
減肥都來不及
而人體各部位中
小腿和腳離心臟相對較遠
不僅血液流經的路程長
還彙集了全身的經脈
所以“腳冷，則冷全身”
如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖
長此以往就會造成腰腿痛、
坐骨神經痛、膝關節酸痛等
秋褲應該什麼時候穿？
網上有人建議
若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲
並且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚
盧薇認為從個人感覺出發，想穿了就穿
若覺得雙腿冰涼
從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿
經期女性、孕期女性、老年人和關節炎患者等等
經常久坐或末梢迴圈不好的人
這類人應馬上穿秋褲、厚襪
並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘
最後，大家要記住
純棉秋褲才是“王道”哦