每日的辛苦工作後， 都想洗個熱水澡舒舒服服的， 當我們在洗澡中， 經常清洗身體的某一些部位， 是可以促進身體的健康的哦~很多人都不知道吧
洗腳可謂是非常享受的一件事， 每天晚上用熱水泡泡腳既解乏， 又有利於睡眠， 可以改善身體的血液迴圈， 促進我們身體的新陳代謝。 但是， 很多人泡腳的時候， 只是雙腳在洗腳水裡面相互搓一搓就好了。 其實， 我們忽略了一個部位，
2清洗腋下
腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位， 更不用說清洗了， 很多人在清洗的時候只是用水沖一下就搞定了， 其實， 腋下是需要我們認真清洗的。
3清洗三角窩
三角窩就是我們耳朵部位的角窩，
經常清洗這裡並且揉搓，
對於高血壓、神經衰弱、戒斷綜合征也有很多不錯的調節效果。
我們在搓揉三角窩的時候，
可以用指甲適當的掐按，
以感到微微疼痛或者是灼熱為度，
不能強行大力的按揉。
現代人都長期坐在電腦前面， 或者是長時間乘坐交通工具， 這些都非常不利於我們的身體循環， 所以就很容易造成肥胖。 每天清洗一下自己的小腿， 而且在清洗的時候按揉一下自己的小腿， 就可以快速的提高身體的溫度， 從而加快身體的新陳代謝， 就可以幫助我們有效的燃燒脂肪。 小腿肚比較硬的人要慢慢的來搓揉， 千萬不要太過用力。
看完才發現，原來洗澡多洗洗這幾個地方，好處這麼多！有益身體健康的記得分享給更多的身邊人噢