不管是老人們常說的關節炎, 還是老寒腿, 在醫學上大多指的是骨關節炎。 而骨關節炎的發生大多數與關節的使用壽命有關。
當小編還年輕的時候,
大冬天就敢穿著短裙在外面浪!
對於老娘的警告:穿那麼少, 小心凍出關節炎!
小編總是充耳不聞~
年齡漸大後, 關節開始有了那麼點小問題。
難道, 關節真被凍出了毛病?
什麼是關節炎?
不管是老人們常說的關節炎, 還是老寒腿, 在醫學上大多指的是骨關節炎。 而骨關節炎的發生大多數與關節的使用壽命有關。
人的關節跟機器一樣, 用久了就會出現磨損。
可以說呢, 骨關節炎的出現, 是咱們關節磨損到一定階段的自然反應(一般40歲後, 關節會出現病理改變)。 國外可是有相關資料支援的哦~
“65歲以上人群中, 骨關節炎的臨床患病率達68%。 "
並且, 像運動員這類的人群, 由於過度使用關節, 會減少關節的使用壽命而加快骨關節炎的出現。
那麼, 會凍出關節炎來嗎?雖然呢, 骨關節炎的根本原因是關節的使用壽命到了, 但是目前已知的如肥胖、缺乏雌激素、骨質疏鬆或骨硬化、過度運動、吸煙、缺乏維生素D以及創傷等都被證明了是骨關節炎的危險因素。
而寒冷、受凍會導致關節炎, 這個說法暫時是沒有科學證據能夠支持的。
其實, 之所以有這個說法, 是因為骨關節炎患者在受冷後會出現或加重了關節疼痛的症狀, 才有了這個誤會。
凍不出關節炎也能凍出其他病來姑娘們, 雖然骨關節炎不是凍出來的, 但是大冬天的穿個短裙, 要風度不要溫度, 還是很傷身的。
首先, 受傷的還是關節
受凍, 雖然不直接導致骨關節病變, 但是寒冷會讓關節僵硬, 關節血運量減少, 關節間的滑液分泌減少, 易使關節損傷。 不要忘了, 創傷可是導致骨關節炎的危險因素。 另外, 關節長期受凍, 也會增加關節負擔, 進而減少關節的使用壽命。
其次, 大姨媽也很受傷
受寒可是痛經、月經不調等婦科病的重要誘發因素。 姑娘們要是在冬季不注意保暖, 小心大姨媽發脾氣, 到時難受的又是自己~
最後, 免疫系統也不好過
身體受寒會使得機體免疫力降低, 平時可以被免疫系統拒之門外的病菌, 此時會乘虛而入、興風作浪, 到時候咱可就生病了, 如受寒感冒、拉肚子等。
所以, 不要在冬天做個美麗“凍”人
保暖還是很重要的
自己的身體, 請自己留心顧念好