口臭的原因有很多， 口臭的人也有很多， 可能你走在路上身邊的路人都能讓你察覺到， 那種避之不及的心情很多人都有所體會。 可想而知， 口臭已經是一個非常普及的問題， 因此針對口臭的治療也變得多樣化， 其中的食物療法應該是大家都比較喜歡的， 不僅健康， 效果也不錯。
想知道自己有沒有口臭？非常簡單：兩手合成碗狀， 包住鼻部和嘴部， 呼一口氣後馬上吸氣， 就可聞到自己口中的氣味如何了。
普及一下常見的口臭與解決辦法1.酒臭：酒精進入了人體後， 會產生乙醛等有氣味的物質， 從而形成“酒臭”；同時酒精也使口腔黏膜乾燥， 嘴巴一缺水， 臭味又出來了！
解決辦法：喝了酒的童鞋可以吃點新鮮的柚子， 既能解酒毒， 還能消除酒臭， 同時消食健脾。 弊端：柚子雖好卻不便於攜帶！
2.煙草臭：煙草在燃燒時能在嘴中生成揮發性硫化物， 味道本來就不好聞；而吸煙還會加劇嘴裡的厭氧環境，
解決辦法：長期吸煙的朋友要隨身攜帶口香糖或口腔噴霧， 正確刷牙。 這種方法可以帶給口腔暫時的清新， 卻也不能根治。
3.起床臭：熬夜、失眠也有可能導致口幹， 從而引起生理性口臭。
解決辦法：對身體來說， 早睡永遠是王道。 不想有口臭， 每天一定要記得多喝水。 口腔內濕潤， 細菌就活躍不起來， 而且喝水對健康也大大有好處。
對付口臭有武器經常食用一些堅硬的物質
生活當中多吃一些比較堅硬的食物， 通過這些堅硬的食物， 在口腔當中的來回咀嚼， 從而起到摩擦和清洗牙垢的作用， 從而達到清潔口腔的目的。
方法：取一至三粒辣木籽（剝殼食內辣木籽）咬碎後空腹服用， 然後喝300毫升以上的溫開水， 這時你不但會感覺到另外一種自然的甘甜味， 而且還可以更好的排除體內毒素， 清新口氣。 如果用於醒酒， 在飲酒前15分鐘服用5粒，
治療原理：一粒辣木籽能淨化4公升的水， 中外很多實驗效果已經證明了辣木在淨水方面的卓越功效。 有效殺滅產生口臭根本原因的病原微生物及其產生的毒素， 直接清除由食積、肉積、水積、氣積等所引起的口臭、口腔異味、口腔潰瘍。
辣木籽祛口臭，
不僅是改善口腔的味道。
辣木富含46種高效抗氧化劑成分，
它獨特的淨化作用可作用於人體各系統，
特別是消化系統。
辣木可使積累在消化系統的垃圾排出體外，
讓身體器官更加年輕化。
辣木營養成分豐富而全面， 是目前已發現最好的植物蛋白、維生素A、葉酸、泛酸、鈣、鐵、硒等多種營養素來源， 還有眾多的保健功效。 辣木所含鈣質是牛奶的4倍， 辣木所含蛋白質是牛奶的2倍， 辣木所含鉀是香蕉的3倍， 辣木所含鐵是菠菜的3倍， 辣木所含維生素C是柑橘的7倍， 辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。 （百度百科可查）
需注意的是：孕婦、嚴峻氣喘及六個月以下的嬰兒不主張吃。
需注意的是：孕婦、嚴峻氣喘及六個月以下的嬰兒不主張吃。