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遭遇分手時一般的"急救"處理方法， 當然只是控制症狀加深， 並不能治標治本。 但至少可以幫你緩解一個很大的空間。 不至於最後連一點機會都沒有。
第一步：找出你們分手的原因。 一般來說就是表面現象的原因。
1、在一起， 你越來越沒安全感， 以分手為試探， 沒想到他答應的。
2、不論是因為價值觀或是習慣或任性脾氣， 總之， 他受不了你提出分手。
3、外在因素， 比如畢業， 工作壓力， 家庭反對等等， 一時想不開提出分手。
4、他腳踩二隻腳， 被你發現， 你憤而分手但是又捨不得的。 (這條暫時不適應)
以上四種應該都包含一般分手的表面現象的原因了， 除了第四條， 需要再深層次分析之外， 基本上先找到其它解決方案的。
第二步：找藉口進行詳談一次。
這個時候需要注意的是：
1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方一切負面情緒的渲瀉。 直接反省自己在分手中的一些錯誤和原因。
2、不管對方說什麼、做什麼， 無條件贊成或者同理。
你要知道， 當一方封閉了心靈要分手的時候， 他們對一切你說的話都加以否定。
3、在同意或者同理他的理由後， 再用比較淺顯易懂， 一般明白的理由來說服他。
4、用可不可以再給你們的感情一次機會作為疑問句結尾。
5、如果他再提出反對意思， 重複2-4步的動作.
最後的補充：如果他同一個理由反對超過三次以上， 你沉默以對。 不要再進辯駁。 如果他沉默不語， 你同樣進行沉默。
簡單來說這二個步驟只是一個救心丸一樣， 暫時穩定住糟糕的感情，
同時也灌輸一個觀念讓對方瞭解， 一段感情出現問題， 大家都有責任和義務。
運用這樣的方法時候再次強調一下分手時間不宜超過一個月， 最好時期是在分手半個月這內。 這個時候他還沒真正脫離分手狀態， 只要你意識到你們主要的原因， 用此方法暫時可以穩定住分手情況！