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電動車一族,當你的膝蓋出現這個症狀也許滑膜炎正在接近你

其實騎電動車跟騎摩托車一樣, 速度快, 受寒風刺激猛, 而膝關節由於沒有什麼肌肉、脂肪組織, 只是皮包骨, 自身保暖不好, 就特別容易受到寒冷刺激, 誘發疾病。 關節長期受寒、濕侵襲, 就容易出現風濕、類風濕疾病, 而其早期表現就是滑膜炎, 在騎電動車一族當中出現較多。

什麼是滑膜炎

滑膜炎是由於微循環不暢造成的無菌性炎症, 主要症狀是產生積液, 關節滑膜是包繞在關節周圍的一層膜性組織, 它不僅是一層保護關節的組織, 而且還會產生關節液, 為關節的活動提供“潤滑液”。 關節液的產生和吸收是一個動態平衡, 當出現對關節液的重吸收障礙時, 由於關節液的產生和吸收動態平衡被打破, 關節液的產生大於重吸收, 便會出現關節積水。

滑膜炎是一種多發性疾病, 其發病部位主要在膝關節。 膝關節是人體滑膜最多、關節面最大和結構最複雜的關節,

由於膝關節滑膜廣泛且位於肢體較表淺部位, 故遭受損傷和感染的機會較多。

滑膜炎, 疼痛是先兆

電動車一族, 當你的膝關節出現疼痛時, 就要警惕了, 也許滑膜炎正在悄悄接近你。

滑膜炎的發病往往就是從疼痛開始, 若不注意並及時治療,

發展到一定程度就開始出現腫脹。 腫脹一是因為關節內出現了滑膜積液, 一是軟組織水腫。

此外還有膝關節發軟及活動受限, 活動痛, 活動增多時加重, 休息後減輕。 而且往往是見冷就疼痛發作, 一注意保暖就立刻症狀緩解。 這還是早期, 如果遷延不治, 疼痛就不可逆了, 保暖也不能緩解。

冬天預防滑膜炎的關鍵:保暖

1、騎電動車的人, 一定要穿足衣物, 尤其是膝蓋的部位一定要有東西擋著不要袒露, 最好戴上護膝。 時下在年輕女士當中非常流行的短裙的時尚裝扮, 從健康角度來看很不宜提倡。

2、此外, 經常接觸涼水、冷風吹的人, 戶外作業的人, 都要注意, 這些都可能成為關節炎、滑膜炎的誘發因素, 不僅是膝蓋, 手的關節也會出現滑膜炎、關節炎。 要注意暴露於涼水、冷風中的部位的保暖, 事前做些適應性鍛煉, 比如把手搓熱, 事後及時去除寒冷侵襲因素。

3、一旦出現滑膜炎, 除積極治療外, 日常生活當中自己要特別注意, 首先去除病因, 電動車暫時就不要再騎了,

出門要穿厚點, 最好戴護膝, 並適當做理療, 效果也很好。

4、女士的高跟鞋也要暫時放棄, 穿高跟鞋的話, 走路時膝關節始終不能伸直, 而關節長期處於屈曲位, 對關節非常不好, 一是會加重病情, 二是不利恢復。

已經得了滑膜炎的要怎麼辦呢?

花椒泡酒

取花椒一兩、高度白酒半斤, 把花椒用粉碎機粉碎,泡到半斤白酒中,泡兩天。

方法:先把花椒白酒倒在手上然後使勁揉搓腿部,不停地拍打致發紅發熱,再敷上熱水袋,用毛巾包住。

專家解釋:這種方法確實可以緩解膝痛,這二種“藥”都具有補陽散寒的作用,寒性膝痛多為陽性不足所致。白酒花椒具有補陽散寒的作用,寒性膝痛多為陽性不足所致,所以該方很適合寒性膝痛者使用。判斷是否為寒性膝痛的標準是,平時伴有手足不溫、發涼,喜吃熱性食物的特點。有這些情況的膝痛患者,不妨一試。

膝蓋疼痛不要亂吃藥,亂揉按,遵醫囑,從根源治癒。

在中醫裡,膝蓋疼痛問題根源在於濕、寒入侵等導致的痹症。進而經絡不通,氣血走不過去。因此治療的關鍵在於舒經活絡。俗話說:通則不痛,痛則不通,經絡堵百病生,經絡通氣血走,疼痛也就自己消失了。

這款滑膜炎貼依據老軍醫的方子經過多次優化和傳統醫學中內病外治理論原理,又以艾灸為基礎,結合多名關節炎臨床經驗豐富的中醫教授的用藥經驗和適度磁場強度等物理因素作用,研製成功的一種外用貼。

滑膜貼內含有豐富的艾葉纖維,艾草膏藥外敷刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液迴圈,改善周圍組織營養,促使滑囊內液體吸收,使之重歸產生和吸收動態平衡,達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的。

【滑膜炎貼的優勢】

局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒之目的。可實現舒筋活絡、活血行氣、散寒止痛等顯著功效,進而幫助患者擺脫關節疾病的困擾,重新享受健康生活。

把花椒用粉碎機粉碎,泡到半斤白酒中,泡兩天。

方法:先把花椒白酒倒在手上然後使勁揉搓腿部,不停地拍打致發紅發熱,再敷上熱水袋,用毛巾包住。

專家解釋:這種方法確實可以緩解膝痛,這二種“藥”都具有補陽散寒的作用,寒性膝痛多為陽性不足所致。白酒花椒具有補陽散寒的作用,寒性膝痛多為陽性不足所致,所以該方很適合寒性膝痛者使用。判斷是否為寒性膝痛的標準是,平時伴有手足不溫、發涼,喜吃熱性食物的特點。有這些情況的膝痛患者,不妨一試。

膝蓋疼痛不要亂吃藥,亂揉按,遵醫囑,從根源治癒。

在中醫裡,膝蓋疼痛問題根源在於濕、寒入侵等導致的痹症。進而經絡不通,氣血走不過去。因此治療的關鍵在於舒經活絡。俗話說:通則不痛,痛則不通,經絡堵百病生,經絡通氣血走,疼痛也就自己消失了。

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