茅窩， 俗稱龍蓊， 又名毛窩、茅窩子， 是皖北人就地取材、巧妙製作的一種草鞋， 它輕便、保暖， 較為實用。 特別是雨雪天氣， 路面泥濘， 穿上它既保暖又不濕足， 盡顯其優。 茅窩的穿著時間是從農曆的十月到來年春暖， 伴隨著人們度過寒冬。
茅窩是用檾繩為經， 蘆纓為緯編織而成的手工草鞋， 輕便保暖。
茅窩的歷史沿革， 已無可考， 因為古時皖北平原是濕地澤國， 人們冬季出行勞作不便， 加之氣候寒冷， 就嘗試用湖泊、水塘裡的蘆纓和岸上的柳木製作出這種手工草鞋。 據傳說， 劉邦曾穿著此種草鞋賣狗肉。 由此推斷， 茅窩至少不會晚於明清宮廷裡的高跟鞋。
茅窩的編織原料主要是蘆纓、柳木、檾等， 蘆纓剪采的最佳季節是秋末冬初， 木底最好選用大柳樹的坐底根， 以檾繩為經， 蘆纓為緯， 經精選蘆纓、加工木底、搓窩羽、編織、拾沿等多道工序細心編織而成。 茅窩的木底高約6釐米， 老人們以穿草底平跟為宜， 草底是用馬牙草、布條編織， 以求行走穩當。
茅窩製作工藝簡單， 先把4至5寸的原木鋸成不同規格鞋的長度， 從中劈成兩半， 再把圓弧形的一半經過鋸、鑿、削等加工出中間凹兩頭高的屐齒， 然後刨平另一面，
秋末冬初， 手藝人要到村莊附近的河邊去採集製作茅窩的材料--蘆纓
將採集的蘆纓用水浸濕劈開,楊柳木或泡桐樹根是製作茅窩底的最好材料
老人、孩童的茅窩底砍成一指厚， 下麵為防滑則摳出淺淺的凹槽；中青年人的砍成三指厚， 後為半圓柱形， 前為馬蹄形， 下麵的凹槽寬、深適中， 太窄容易塞泥， 太寬容易折斷。 接著， 用自己製作的手鑽在木底的一周均勻地鑽出穿麻系子（編織蘆葦纓子的經線）的孔， 把準備好的蘆葦纓子， 成撮的一圈一圈地編成鞋幫子。
編茅窩時小狗也來湊熱鬧
20世紀70年代以前，在皖北，茅窩不僅老少皆宜，且窮人穿得起，富人不嫌俗，因此自古流傳至今，但隨著社會變遷和人們生活水準的提高，茅窩這種傳統手工草鞋已很少有人再穿，編織茅窩的手藝也已失傳，過不了多年將會消失。
編茅窩時小狗也來湊熱鬧
20世紀70年代以前，在皖北，茅窩不僅老少皆宜，且窮人穿得起，富人不嫌俗，因此自古流傳至今，但隨著社會變遷和人們生活水準的提高，茅窩這種傳統手工草鞋已很少有人再穿，編織茅窩的手藝也已失傳，過不了多年將會消失。