人們經常說
小雪節氣前後一定會變天
小雪是寒潮和強冷空氣
活動頻數較高的節氣
先來看看福州這兩天的天氣情況
在風雨中凍到痙攣的福州
終於迎來了短暫的小晴天
這兩天氣溫大降
大家穿上秋褲了沒有
可能有的人
因為害怕穿秋褲顯胖
寧願凍死也不穿
劃重點來了
醫生說
不穿秋褲
你會變胖
不穿秋褲反而會發胖， 因為人的適應能力非常強， 當氣溫過於寒冷時， 腿部為了自我禦寒， 就會將脂肪堆積起來， 皮膚逐漸變厚， 汗毛會變長、變粗。
從中醫理論來講
寒冷傷了人的陽氣， 陽氣虛了之後， 代謝能力就下降了， 為了禦寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去， 就會存留下來， 所以， 才有“十個胖子九個虛”的說法。
從人體角度來講
作為人體重要的負重關節——膝關節， 它最怕冷。 秋冬季節溫度低， 還伴有寒風。 短短幾分鐘寒風就會侵襲未受保護的膝關節使其受寒。
而人體各部位中小腿和腳離心臟相對較遠， 不僅血液流經的路程長， 還彙集了全身的經脈， 所以“腳冷， 則冷全身”。 如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖， 經年累月， 就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等。
尤其是人過中年， 產熱能力降低， 如果不及時穿上秋褲， 導致下肢回流血液溫度降低， 還會影響腿腳甚至全身的生理狀態。
秋褲應該什麼時候穿
網上有人建議， 若最低氣溫低於10℃就該穿秋褲， 並且隨著溫度的降低， 秋褲也應適當增厚。 小編認為從個人感覺出發， 想穿了就穿， 若覺得雙腿冰涼， 從戶外回來後遲遲恢復不到正常溫度就該穿。 經期女性、孕期女性、老年人和關節炎患者等等， 經常久坐或末梢迴圈不好的人， 這類人應馬上穿秋褲、厚襪，並且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。