“為什麼我這麼優秀， 還是很自卑？”
其實優秀與否與自信並沒什麼關係。
在生活中有很多這樣人有這樣的困惑， 為什麼我做的很不錯啊， 還是不自信， 甚至感覺到自卑。
想要擺脫這樣的心態， 你其實又用了很多補償性的外在顯示， 但是這種補償性的外在顯示越多， 你越覺得有一種虛張聲勢的虛弱感。
最後簡直有一種甚是可憐， 甚至老淚縱橫的自我憐惜。
甚至在很多人那裡， 他的外在優秀正是對內心自卑的一個補償。 就好像自己有一個短板在那裡， 所以就拼命發展自己的長板， 試圖通過這樣來改善自己不好的感受，
你內心有個強大會有這樣的假設：
“只有各方面優秀的人， 才有資格自信。 ”
對那些現實中不夠優秀但卻自信的人， 有自卑情結的人可能會有過這種憤怒：
“為什麼他都那麼爛了， 那麼差了， 還自我感覺那麼良好？”
當我們感覺到這種憤怒的時候， 如果對自己足夠忠誠， 你會發現自己除了鄙視， 一定還會有一種隱隱的不易覺察的羡慕和嫉妒， 即那個人為什麼他可以那麼自信， 而我明明比他好太多， 卻無法這麼心安理得， 自我感覺良好。
即那個自我感覺良好的人， 他的自我感覺良好是不太受外在條件限制的， 它更多的是一種彌漫性的個體狀態， 外在的條件好不好， 他的成就的多寡， 很難威脅到他內心的核心自我。
當一個人把自我良好的感覺條件化了的時候， 他就永遠無法做到真正的自信。
因為自信的本質在於自我接納， 是在自我接納的基礎上建立的“我能行”的信念和感覺。
自卑的人之所以自卑， 就是因為他們內心無法做到完全接納自己。
因為這種不能自我接納， 會導致他們認為自信是需要條件的， 這些條件可能會表現為必須達到一定的標準， 或在某些方面一定要超過自己的同齡人， 他們不允許自己在某些方面不行……
自信的人很少對自己的核心自我存在自我懷疑，
一個對自己不夠優秀、成就感存在防禦的人， 他怎麼可能是真自信呢， 防禦就說明他對自己充滿懷疑， 即便他外在的條件改變了， 但他內心那種糟糕的核心自我假設並沒有隨之改變。
04接納自我是走出自卑的關鍵
接受自己是凡人
走出自卑最重要的是內心做到接納真實的自我。
一個人可以依靠締結一段結實可靠的關係， 慢慢的去建立這種安全的關係， 在安全感充滿的情況下， 才有力量去直面這個自己。
而自卑的人一般很難直面自我， 因為他們早年締結的跟養育者的關係充滿條件，
要糾正這個認識， 需要在一段安全的關係裡， 再去重新體驗一下這個真實的自己， 看看還有那麼糟糕嗎？然後重塑之前的自我認知以及建立對自我認知的客觀評價。
通過彌補內心的自卑獲取的成功， 有， 但是會很累， 付出的代價也會很大， 而且容易不可持續， 也就是俗話說的“這個人輸不起”。
而真正的成功和優秀，他的內在成長一定是和他的外在表現同步的，甚至內在成長超越外在表現，這樣的前進會讓人覺得更加遊刃有餘，即便這個人暫時失敗了，你會知道，他還能站起來，因為他有這個實力。
所以在一定程度上，自卑是因為你不瞭解這個世界，更不瞭解你自己。
你還在解決你和一個幻想世界和幻想中的自己的關係。
那麼你必然在面對這個真實的世界時，存在障礙。
05你不是自卑，而是你的思維過於懶惰。
優秀的人要改變自己內心的自卑，是在上述的基礎上更新自己的價值判斷標準。
所謂的思維懶惰，主要是缺乏把自己當作一個對象去研究分析的思維，就像做專案不經常進行方法論的總結，任由每個項目帶著自己跑，勢必被項目玩死。
生命是個道場，修身和修煉是一個持續一生的過程，只關注外在的成就，而不去覺察自己內心、反思自己的內心，就會陷入迷茫。
因此“所謂的外在優秀，內在自卑”更多的是在按照原生家庭的信念活著，在繼續使用著那個早年被父母或養育者灌輸的信念。
所以從現在開始，不要用舊的思維考慮人生，是時候擺脫這些慣性思維，成為一個真正能夠獨立思考的人，這才是你走向自信的第一步。
而真正的成功和優秀，他的內在成長一定是和他的外在表現同步的，甚至內在成長超越外在表現，這樣的前進會讓人覺得更加遊刃有餘，即便這個人暫時失敗了，你會知道，他還能站起來，因為他有這個實力。
所以在一定程度上，自卑是因為你不瞭解這個世界，更不瞭解你自己。
你還在解決你和一個幻想世界和幻想中的自己的關係。
那麼你必然在面對這個真實的世界時，存在障礙。
05你不是自卑，而是你的思維過於懶惰。
優秀的人要改變自己內心的自卑，是在上述的基礎上更新自己的價值判斷標準。
所謂的思維懶惰，主要是缺乏把自己當作一個對象去研究分析的思維，就像做專案不經常進行方法論的總結，任由每個項目帶著自己跑，勢必被項目玩死。
生命是個道場，修身和修煉是一個持續一生的過程，只關注外在的成就，而不去覺察自己內心、反思自己的內心，就會陷入迷茫。
因此“所謂的外在優秀，內在自卑”更多的是在按照原生家庭的信念活著，在繼續使用著那個早年被父母或養育者灌輸的信念。
所以從現在開始，不要用舊的思維考慮人生，是時候擺脫這些慣性思維，成為一個真正能夠獨立思考的人，這才是你走向自信的第一步。