今天小蜜方看到一份資料， 在知乎上搜索“焦慮”這個詞， 得到845個精華回答；在百度上搜索“焦慮”這個詞， 得到3890萬條在線索結果。
當下的中國人， 似乎每一刻都在焦慮著。
有一群寫字樓民工， 每天在辦公室久坐不動。 油膩暗黃的臉， 長時間面對著電腦， 邊敲打鍵盤邊飛速思考問題， 心裡裝滿了焦慮。
比如， 要如何避免自己的中年危機， 如何避免脫髮， 如何避免皮膚長斑鬆弛， 如何避免成為油膩的中年猥瑣男/婦女……
殊不知， 在你焦慮這些問題的時候， 你的身體正在朝著你不希望的方向， 每況日下， 連熬個夜都身不從心。
越焦慮越會傷腦， 越快脫髮， 也越油膩。 與其焦慮不安， 不如先照顧好自己的身體， 比如經常喝三七蜂蜜水， 讓自己更有精力面對生活糟糕的一面。
而經常喝三七蜂蜜水， 可以讓你疲憊焦慮的身心， 得到能量的補充和很好的呵護。
三七粉蜂蜜
三七粉， 味微苦， 但能有治療身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等功效。
蜂蜜：味甜， 具有潤腸胃肺、止咳、抑菌、美容養顏的功效。
三七粉加蜂蜜泡水喝， 不僅口感上更好， 對身體很有好處。 尤其是對久坐辦公室、長期面對電腦手機的人、身體虛弱，
因為三七蜂蜜水， 能這樣呵護你的身體：
一、補充能量， 舒緩疲勞， 提高免疫力
久坐辦公室的人， 經常要用腦， 三七粉蜂蜜能夠幫你補充能量， 並且三七和蜂蜜中的有效成分， 還能幫你舒緩疲勞， 提高你的免疫力。
二、增強記憶力， 保護腦神經
面對這訊息萬變的世界， 人們都覺得大腦不夠用， 也因此時常感覺大腦疲憊不堪。 而三七對高級神經功能有很好的保護和治療作用， 包括記憶力、語言能力和情緒。
三、去油美白， 祛斑養顏
三七活血的功效能夠清除血液中的沉積物， 達到美白祛斑、降血脂， 能幫助肌膚清除多餘的油脂等作用。
蜂蜜可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪， 改善脂肪酸代謝並改善血液迴圈。
除了內服， 還可以製作三七粉蜂蜜面膜。 讓你活力滿滿， 避免成為油膩中年。
四、促進睡眠
臨床應用證明， 三七粉對中樞神經有抑制作用， 表現為鎮靜、安定與改善睡眠等作用。 還有補養全身氣血的作用， 從而解除因衰弱疲勞所致不寐。
蜂蜜也是幫助睡眠的良藥， 因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。 是焦慮失眠患者的福音。
每天喝一兩杯三七粉蜂蜜水， 滋養一下自己的身體， 也讓這個世界的噪音沉澱一下。 世界不會因為少了任何一個人而停止運轉， 你只有照顧好自己了， 才能面對所有的焦慮~
注意：三七粉每天不要超過15g哦！
注意：三七粉每天不要超過15g哦！