雲南特產文山三七有活血和養血的雙向調節功能， 三七長期服用可以軟化血管， 促進血液健康， 有效預防各種心腦血管病， 此外， 還有不少人吃它來養生。
長期服用文山三七粉， 要注意哪些方面的問題？
文山三七粉能長期服用是肯定的， 但不是說所有人、不管怎麼吃都沒事。 在這裡整理了許多文山三七的服用方法和注意事項， 希望廣大網友們對文山三七粉有一個系統全面的認識和瞭解。
1、初次服用文山三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀， 症狀輕微， 這是由於三七粉的活血功效起作用的表現， 一般都很快消失。
長期服用文山三七粉， 要注意哪些方面的問題？
2、月經期間不宜服用三七粉， 月經期間服用， 易導致出血過多， 但如果是血瘀型月經不調， 則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉， 這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理， 以免對胎兒產生影響。
長期服用文山三七粉， 要注意哪些方面的問題？
4、三七的吃法分兩大類， 生吃和熟吃， 生吃主要是活血化瘀， 熟吃的主要功效是補血， 根據個人情況使用， 一般保健都是生吃。
5、三七能長期服用， 用於日常保健也建議長期服用三七粉， 但服用三七粉也有忌口， 服用三七粉當日， 應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。