今日11時05分迎來小雪節氣！小雪是冬天的第二個節氣。 此時雪還未盛。 雨遇寒， 將霰為雪。 雨凝先為霰， 霰成微粒， 霰為霏， 飛揚彌漫為小雪。
小雪飄然來了，
肇慶的新冷空氣也來補位了！
本周維持陰冷天氣，
最低溫只有12℃哦！
肇慶市氣象臺預報
今明兩天， 多雲間陰天並伴有小雨， 北風再次加大， 24日~25日的氣溫將再度觸底， 27日起逐漸升溫。
具體預報
◆23日：多雲間陰天， 最低氣溫10～13℃， 最高氣溫17～18℃。
◆24日：北部多雲到陰天， 有分散小雨， 南部多雲間陰天， 最低氣溫10～12℃， 最高氣溫15～17℃。
◆25日：陰天， 有小到中雨， 北部局部有大雨， 最低氣溫10～12℃， 最高氣溫14～15℃；
◆26日：小雨轉多雲，
◆27日起：多雲為主， 氣溫回升， 最低氣溫12～14℃， 最高氣溫22～23℃；
◆28日起：多雲到陰天， 局部有小雨， 最低氣溫14～16℃， 最高氣溫24～25℃。
小雪養生知多D
◆多食粥湯
冬天多食熱粥有益健康， 如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、益氣養陰的大棗粥等。 雞湯有很好的補虛功效，
◆多飲熱水
多飲水可以促進新陳代謝。 最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水， 還能降低血液粘度， 預防心腦血管疾病。
◆防寒保暖
從這個節氣開始， 東北風刮得多了， 由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬， 很多人不太注意戴帽子和圍巾， 這樣往往容易遭受風寒。
◆勤于運動
小雪過後， 雖然氣溫更低， 但積極鍛煉也不要放鬆。 適宜的運動能讓全身各個部位活動起來， 促進血液迴圈。 但也不可運動過度， 大量的出汗會“發洩陽氣”， 起到相反的作用。
溫馨提示：
天氣持續陰冷， 請注意防寒保暖。
編輯：張嘉華