我叫李靜今年28歲， 自己做淘寶生意， 經常熬夜到兩三點。
從去年底開始， 我發現自己的月經量變少， 要麼提前要麼推後。 慢慢的就不來了， 皮膚開始變得粗糙， 乳房萎縮， 性欲下降， 並且貪睡怕冷， 手腳發涼， 去醫院檢查醫生說是卵巢早衰導致的閉經， 我不知道為什麼這麼年輕就被診斷出了卵巢早衰， 醫生開的藥， 開始有點兒用， 慢慢的也沒有效果了。
後來閨蜜給我介紹了一個專門調理女性問題的老師， 她給了我一個小配方， 我用了不到一個月， 月經就來了， 而且量還有顏色也很正常， 手腳， 也沒那麼冰涼了。 後來我又吃了一段時間， 現在皮膚變得越來越光滑， 面色紅潤， 下面我就把這個方法分享給大家， 希望可以幫助更多的人。
材料， 紅薯130克， 枸杞十克， 生薑30克。 將紅薯， 生薑洗淨去皮切絲， 然後在鍋中加水燒開， 放入紅薯， 生薑， 快熟時， 最後放入枸杞就可以食用了。
每天一次， 月經前七天堅持吃它可以調理月經不調， 宮寒的問題。
老師認為， 由於每個人的身體情況不一樣， 針對的方法也不一樣， 在保持良好心態的同時， 規律的生活習慣也是關鍵。 如果你也正被月經類問題所困擾， 或者想瞭解更多女性調理小知識的可以關注“女性身體健康管理”，
好啦， 今天的分享到這裡就要結束了， 如果你也喜歡這篇文章的話， 記得關注、轉發， 也可以在下方評論， 我看到的話也會及時回復的。