耳鳴難眠
泡腳加白醋
最簡單有效治療耳鳴的方法就是：在晚上洗腳的時候加點白醋， 就可以幫助你緩解耳鳴， 甜美入夢；睡前用熱水加白醋沐足， 每天 1 次， 每次 30 分鐘為宜。 水溫在 38℃~42℃ 左右為好， 把雙腳伸進盆中， 雙腳來回搓洗， 不斷按摩雙足底的湧泉穴， 直至感到穴位酸脹為止， 然後擦乾。
偏頭痛
多吃含鎂的食物
“頭痛不是病， 疼起來真要命”， 有偏頭痛的人群經常靠止痛藥緩解， 也沒有根治。 治療偏頭痛， 多吃含鎂的食物就能夠止痛。
近年來醫學界注意到， 鎂離子可能在偏頭痛發作機制中扮演重要的角色， 尤其是對偏頭痛的患者進行檢測後發現， 他們普遍存在著低鎂的現象。
推薦經常偏頭痛的患者吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等， 可減少偏頭痛的發作。 特別推薦紫菜幹， 因為紫菜裡含有大量的鎂元素， 有鎂元素的寶庫之稱。 而鎂對偏頭痛有預防作用。
胃燒心
嚼花生調胃液
不少人吃完飯經常會出現“燒心”的症狀。 遇到燒心、泛酸的毛病， 可以嚼幾粒花生緩解。
取 3～5 粒生花生， 細細咀嚼， 慢慢咽下， 每日三次， 可調節胃液。 花生具有益胃的功效， 生花生經過充分咀嚼研磨後， 會產生一種漿液，
灰指甲
用大蒜＋醋浸泡
“得了灰指甲一個傳染倆”， 灰指甲聽起來很可怕， 其實用“大蒜＋醋”浸泡就可以起到治療的效果。
灰指甲學名甲癬， 為皮膚真菌感染所致。 陳醋和大蒜均有抗真菌作用， 故配到一起可用於灰指甲的治療。
取老陳醋 250 克， 大蒜 250 克， 將大蒜搗碎放入瓶中， 瓶子以能伸進手為宜， 倒入陳醋， 浸泡一天即成。 將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡， 每晚一次， 浸泡 15~20 分鐘， 浸泡過程中， 蒜醋液必須漫過病甲。 每次浸泡時間不可過長， 堅持3個月左右即可治癒。