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今天是二十四節氣中的小雪啦
寒潮和強冷空氣出現頻率較高的時節
這不， 昨天（21日）
一股冷空氣自北向南一路滲透
給江陰帶來了一場透心涼的大雨
雖然今天就放晴了
但這場秋雨（沒錯江陰還在秋天）過後
今天的溫度竟然回！升！了！
昨天江陰最低氣溫僅3.9℃
今天最低9℃， 直逼昨天10.9℃的最高溫
據@江陰氣象
未來幾天，
江陰的天氣進入平穩期，
以晴好天氣為主，
早晨氣溫較低， 在4℃左右，
白天最高氣溫無明顯回升。
要曬被子的盆友們千萬別錯過了！
要趁著週末出去浪的盆友們千萬別錯過了！
因為！
25日又要有冷空氣來了！
據中央氣象臺中期天氣預報
25-28日將有一股較強冷空氣影響我國
我國大部地區氣溫較常年同期偏低1℃左右
27日前後，
華北、東北地區氣溫下降4～8℃， 局地10℃以上；
東部和南部海區風力可達7～9級；
華北北部、東北地區東部有小雪或雨夾雪；
江南中南部、華南等地有小到中雨， 局地大雨。
江陰氣象臺預計
28日開始， 雨水會再次光顧江陰，
並且持續一周！
寶貝們仍做好保暖工作啊！
未來
我們將迎來脫衣靠勇氣
起床靠爆發力的日子
全江陰
再一次進入取暖靠抖模式
這個時候
還是老老實實地穿上秋褲吧
因為
醫生說了
不穿秋褲
你會變胖
台州市中心醫院中西醫結合科副主任醫師盧薇：
從中醫理論來講，寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之後，代謝能力就下降了，為了禦寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去，就會存留下來，所以，才有“十個胖子九個虛”的說法。
人的適應能力非常強，當氣溫過於寒冷時，腿部為了自我禦寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。
原來，秋褲不僅能讓你禦寒
還能讓你
不！變！胖！
除了秋褲要穿，
小雪節氣，養生小常識也要get起來！
多食粥湯
冬天多食熱粥有益健康，如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、益氣養陰的大棗粥等。雞湯有很好的補虛功效，冬季多喝有助於提高人體免疫力。魚湯則有健脾開胃、止咳平喘等功能。
多飲熱水
多飲水可以促進新陳代謝。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿蔔水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節不錯的選擇。
防寒保暖
從這個節氣開始，東北風刮得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。
勤于運動
小雪過後，雖然氣溫更低，但積極鍛煉也不要放鬆。適宜的運動能讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈。但也不可運動過度，大量的出汗會“發洩陽氣”，起到相反的作用。
如果以上幾點你都做不到，
不用怕，
小最還幫你們搜羅了
【史上最全最瘋狂的過冬神器】
雙12不如買買買起來！
想給長輩買個蓋腿的毯子，
推薦這款，
前段時間特別火的老人專屬過冬神器。
注意看，它下邊還帶一根電源線，
可！以！充！電！
這款也蠻好的，
能讓我八十歲的爺爺有一種，
騎著小摩托叱吒風雲的感覺。
喜歡宅在家的小情侶們，
秋冬雙層加絨加厚保暖懶人毯推薦給你們，
“真·老夫老妻”就是這樣的吧……
還有這款保暖雷鋒帽，
它的廣告語我已經想好了：
令人窒息的溫暖……
還可以配情侶款、親子款，
一家人最重要是齊齊整整！
保護好頭部之後，
我們再來看這款……
純羊毛加厚護胃肚兜！
再暖的暖男，
都比不上這直擊心靈的呵護……
同時，我們還可以帶上這款
五指+手背全發熱手套，
帶觸屏功能的！！
是不是超棒？
給個鋼鐵俠手套也不想換！
至關重要的腳部保暖，
你需要一雙充電發熱鞋，
帶電腦開機鍵那種
……
感覺皮鞋不夠厚，
更願意未雨綢繆的朋友，
推薦這款已加入小最過冬豪華套餐的寶貝——
充電雪地靴！
這樣一身搭配下來，
毫無疑問，
你就是時尚最時尚的辦公室之花
台州市中心醫院中西醫結合科副主任醫師盧薇：
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防寒保暖
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勤于運動
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都比不上這直擊心靈的呵護……
同時，我們還可以帶上這款
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