小編相信：紅薯人人都見過， 也吃過
特別是在寒冷的冬天
吃上一根熱氣騰騰的烤紅薯
身體和心能瞬間溫暖起來
俗話說：“麥到芒種穀到秋,寒露以後刨紅薯”
平時我們吃的紅薯個頭大的一般能有個1、2斤
可是比南瓜還大的紅薯， 你見過嗎？
近日， 三台縣上新鄉仁和寨村8組的一個名為項金剛的村民種植出了多個巨無霸紅薯。 正常紅薯重量在0.3-1斤左右， 而這些紅薯足足超過了幾十倍之多。
不單單紅薯種植人表示種紅薯多年， 未見過這如此大的紅薯， 就連街坊村民均表示從未見過。 快跟小編來看看！
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有幾個頭那麼大的紅薯， 小編看著都驚呆了！它們到底有多重呢？上稱看看就知道了！
34.5斤， 34.5斤， 34.5斤！面對這個比正常紅薯重了幾十倍的紅薯， 種植這個紅薯的項金剛先生說， 種了這麼多年的紅薯， 從未遇見這種情況。 一分耕耘一分收穫， 這麼大的紅薯， 肯定離不開種植戶辛勤的汗水。
這麼大的紅薯， 不知道吃多久才能吃完
要說到吃紅薯， 它好處可就太多了！
現代科學研究證實， 紅薯中含有多種人體需要的營養物質。
1、每500克紅薯約能產生熱能2658.75千焦耳（635千卡）， 含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克 、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克、胡蘿蔔素0.5毫克， 另含有維生素B1、維生素B2、維生素C與尼克酸、亞油酸等 。 其中維生素B1、維生素B2的含量分別比大米高6倍和3 倍， 維生素C的含量是蘋果、葡萄、梨的10倍至30倍。
2、紅薯含有豐富的能促進人體新陳代謝、助長發育的賴氨酸。 此外， 紅薯與米麵混吃， 還可發揮蛋白質的大補作用， 提高其營養價值。
3、紅薯還含有大量粘液物質， 包括粘液蛋白、粘液多糖等。 它們能保持人體心血管壁的彈性， 防止動脈粥樣硬化的發生， 還能保持呼吸道、消化道、關節腔的潤滑。
4、另外，紅薯所含的澱粉和纖維素在腸道內可吸附大量水分，增大糞便體積。這既可防治便秘，又能減少腸癌的發生。 紅薯含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。
不看不知道，一看嚇一跳
原來紅薯還有這麼多好處
還能保持呼吸道、消化道、關節腔的潤滑。4、另外，紅薯所含的澱粉和纖維素在腸道內可吸附大量水分，增大糞便體積。這既可防治便秘，又能減少腸癌的發生。 紅薯含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。
不看不知道，一看嚇一跳
原來紅薯還有這麼多好處