尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內自行合成,排泄途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排泄。 上述各種途徑只要有任何一方面出問題,就會造成尿酸升高。 尿酸上升,因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程,使尿酸無法排出。 尿酸過高,也會引發其他疾病。
尿酸高會帶來哪些危害：
1.導致關節的組織纖維化甚至壞死
尿酸高引起的這種危害主要在於尿酸隨著血液進入人體的關節軟組織中,導致尿酸鹽的沉澱,臨床中較為嚴重的尿酸高患者基本上都會出現關節活動能力下降,骨骼出現程度不一的纖維化。
2.導致痛風病的出現
無症狀期的痛風病就是血尿酸高症,可以說只要有痛風病,血尿酸肯定處於偏高現象。
尿酸高不能吃什麼。
1.動物油：但魚油是個例外， 目前認為魚油具有降低血脂、防止動脈硬化的作用， 尤其是海魚魚油作用更為明顯，
2.韭菜：韭菜是一種嘌呤的食物， 不能吃太多韭菜， 因為韭菜是一種比較容易上火的蔬菜， 食用太多回去導致我們的病情發生影響。
3.余甘子淡竹葉茶是藥王《千金方》中降尿酸的記載。
材料：余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根， 每種各5克
做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時， 倒出湯水飲用即可， 一天兩到三杯， 一定要搗碎， 因為這些食材都比較硬， 很難煮出藥效， 怕喝到藥渣可以裝到紗布袋裡煮。 也可以沖飲袋泡茶， 開水燜泡5分鐘即可飲用
可以促進尿酸排泄， 清熱解毒， 含有的生物鹼類、三萜類、倍半萜類可以降尿酸。 這個茶對於降低尿酸、排解尿酸有獨到的作用。
4. 白及銀杏葉茶
白及銀杏葉茶， 具有補氣血、強筋骨、利小便的作用， 葡萄也是一種鹼性的水果， 含嘌呤比較少， 果汁水分比較充足， 利於痛風患者食用。
5.生地黃根， 生地黃根性寒， 具有利尿解毒的功能， 能夠溶石， 特別適合尿酸性疾病患者或者是痛風的患者， 具有排石的作用。