上周和大學同學吃飯， 發現我居然成了油膩的中年男子。 原來， 這又是一個熱門的新詞。
始作俑者馮唐就如何避免油膩給了十條建議， 其中第一條就是“不要成為一個胖子”。 他還寫道， “如果我們覺得保持體重太難， 就多想想我們周圍那些為了減輕體重義無反顧、萬死不辭的偉大女性們”。
雖然我對這種娛樂標籤化個體的行為極其反感， 但減肥確實早已成為全人類的共同話題， 女性尤甚。 既然存在著如此巨大的市場需求， 就說明同樣有巨大的獲利空間。 三教九流的參與者都有， 從“瘦身成功”的減肥達人， 到“專業靠譜”的健身教練， 乃至“下流卑鄙”的騙子。
減肥市場的參與者形形色色， 但總的來說不外乎兩種：一者兜售恐懼， 一者販賣希望。
恐懼是人類行為最為強大的基本動力之一。 我們每個人心中都有恐懼的事物， 而比已知的、可見的更可怕的是，
“你如果不用我這個辦法， 就一定瘦不下來！”
“跑步是不會瘦的， 得舉鐵才行！”
“運動強度太低了， 脂肪一點都沒消耗！”
結果， 一發抖就買了幾千塊的“油獅子”餅乾， 辦了沒去幾次的健身卡， 狂奔了十公里。 像這樣被恐懼支配的人， 對脂肪恨之入骨， 極欲除之而後快， 心中充滿戾氣。
然而， 我以為， 希望的威力更強大。 在肥胖的痛苦的絕望之中， 如果有人給你帶來一絲希望之光， 想必會被當成救世主吧。 於是， 現在救世主都快氾濫成災了。
比如， 有人翻譯一些英文論文， 引進“最先進”的減肥科學成果；有人吃胖30斤， 用30天證明他能瘦回來；有人搞起減肥營， 健身打卡， 要教你科學的減脂方法……
每個販賣希望的人，
無論形式如何，
都是打雞血的高手。
他們會告訴你，
擁有馬甲線的生活是多麼耀人奪目，
瘦後的身體是多麼輕盈。
啊，
空氣多麼清新，
世界多麼美好。
總之，
就是一瘦解千愁就對了。
仔細想想，
這可能嗎？
但販賣希望的人， 並不希望你動腦子， 只要你心中有希望就行了。 你的希望越大， 他們就越容易向你銷售各種產品， 或者輸出價值觀。 為了讓你心中常懷希望， 他們必須排斥異己， 好塑造自己是“真理掌門人”的高大形象。
說到這裡， 好像我一直以來都在扮演著兜售恐懼和販賣希望的雙重角色。 比如， 我曾經告誡大家跑步會傷膝蓋、做HIIT會毀心臟；怒斥“油獅子”餅乾騙人、健身App製造運動損傷；安利走路和做廣播體操對減肥最有幫助……
其實， 我只是陳述自己當下理解的事實和堅持的信念而已， 愛聽不聽。 因為和沒有邏輯、不願動腦的人溝通， 實在太累了。 我只希望你有所思考， 做出對自己最有利的選擇。 畢竟， 人生在世， 有很多事情， 不是靠打雞血、灌雞湯就能解決的。
人不敬畏身體， 不敬畏自然， 註定要出事。
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