明日昆明氣溫4到8度， 寒冷感仍然強烈， 各位小夥伴注意保暖！氣溫變化， 感冒易發！
下面有5個小技巧預防感冒，
小夥伴們抽空看看，
洗 ：早晨起床後用冷水洗臉,晚上用熱水洗腳；
練 ： 每天堅持適度運動，
走到1萬步；
通：每日早上9點後開窗通風；
暖：隨氣溫的變化適當增減衣服,出汗時不要馬上脫衣服、摘帽,以免受涼傷風。
春城小米渣：只要保持良好心態、堅持鍛煉， 感冒不得不遠離你！
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