甘蔗汁使用甘蔗榨出來的果汁， 口感非常的不錯， 水份充足， 甘蔗汁喝了非常的甜， 但是很多人擔心熱量高， 喝了會長胖， 那甘蔗汁的熱量高嗎?甘蔗汁喝了會長胖嗎?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細內容。
甘蔗汁的熱量高嗎
不高。
喝甘蔗汁是不會變胖的呢， 因為100g甘蔗含有的熱量是64千卡， 雖然卡路里不是十分低， 不過不算是高卡飲料哦。 不過雖然甘蔗的汁的熱量不高， 還是不建議吃太多甘蔗哦， 比較濕。
如果單單喝甘蔗汁感覺單調的話， 其實也可以加入檸檬的哦。 或者你可以試試用甘蔗煮糖水， 加入白糖、紅棗， 一根短短的甘蔗， 煲好之後一盅飄著香氣的甘蔗糖水就ok了哦。
甘蔗汁怎麼喝
甘蔗檸檬茶
清涼的甘蔗汁與清新的檸檬邂逅， 搭配出一杯清新美味的甘蔗檸檬茶， 在炎炎夏日， 能夠生津止渴， 清熱解暑， 補充維生素C等， 是夏天必備飲品之一。
主要原料：甘蔗濃縮汁、果葡糖漿、檸檬片、飲用水
製作方法：先將20克甘蔗濃縮汁、30克果葡糖漿和30克檸檬片浸泡3分鐘， 待檸檬味出後加入250克飲用水， 攪拌均勻即可
甘蔗鳳梨冰沙
聞似鳳梨香， 吃像甘蔗味， 吃塊鳳梨再吃冰沙， 奧妙馬上解開。 甘蔗汁與鳳梨的混合就是這麼的糾纏不清， 想知道它是鳳梨還是甘蔗， 馬上嘗試一下吧!
主要原料：甘蔗汁、果葡糖漿、鳳梨果肉、冰塊
製作方法：按甘蔗汁、果葡糖漿、鳳梨果肉、冰塊的比例為30:40:50:180， 用攪拌機攪拌均勻後加入新鮮鳳梨果肉或其他水果丁裝飾即可。
甘蔗奶凍
利用甘蔗汁的清香與牛奶的醇香， 做出獨具清香彈滑的甘蔗奶凍， 給您一種獨具奢華的感受。
主要原料：甘蔗汁、牛奶、魚膠粉
製作方法：
1、魚膠粉中加入約5倍的冷水， 待其充分吸水後加熱溶解為液體， 備用;
2、甘蔗汁和牛奶混合後加熱至約50℃， 加入魚膠液， 攪拌均勻後冷卻成型即可。 #p#副標題#e#
甘蔗汁的功效
1、中醫認為， 甘蔗汁生飲性甘寒， 適宜熱病傷津， 心煩口渴， 身熱尿赤， 肺燥咳嗽。
2、甘蔗有解熱止渴、和中寬膈，
3、可用於口乾舌燥、津液不足、小便不利， 大便秘結， 反胃嘔吐、消化不良、發燒口渴。
4、手術後身體虛弱， 脾胃虛弱， 胃寒胃痛可熱飲。
5、口臭、口腔發炎疼痛， 可用甘蔗汁含漱吞下。
6、反胃嘔吐、用甘蔗汁七份， 生薑汁一份， 調和， 慢慢少量飲用。
7、陰虛內熱者， 吃甘蔗汁可祛火。
8、用甘蔗汁煮飯， 能夠和胃寬中， 令人胃口大開。
9、生蔗汁被稱為“天生複腸湯”， 熱性病患者飲用最好。
10、甘蔗汁加熱則性轉溫， 有補益功效， 具有益氣補脾， 和中下氣， 滋養保健功效。