這個絕招版塊，
技巧君每天會整理出一招實戰乾貨，
供大家參考吸收
也希望大家能多支援下，
我們一定努力將平臺做得更好，
為各位球迷們提供優質內容！
由於昨天沒有比賽，
技巧君今天給大家準備了，
一篇比較實用的教學！
很多人都問技巧君，
跳投到底要怎麼練習，
跳投有什麼秘訣。
今天技巧君就來教大家，
從接球到投籃出手的一系列技術細節，
如果好好消化並勤加練習，
成為野場上的神投手並非遙不可及，
快快收藏起來吧！
解析環節
現在就進入我們的解析環節吧！
首先我們先來講講雙腳墊步，
示範動作。
我們雙腳墊步之後可以有幾種選擇，
1、跳投 2、左切 3、右切
最重要的是我們可以選擇任一腳為軸心腳。
如果我們是單腳墊步接球，
這樣一來軸心腳就確認了，
防守我們起來就相對輕鬆了。
接下裡我們來說說接球的方向，
一般我們正確的接球姿勢是，
雙腳朝向籃筐。
但許多球迷都喜歡接球面向球，
這時問題就來了， 這樣接球後無法做雙腳墊步，
要不是在空中旋轉， 就走步違例了。
所以我們只要雙腳面對籃筐，
上半身微微轉向傳球者即可，
接球就出手。
接下來我們來講雙腳轉向，
接球，雙腳墊步，
注意墊步後腳的轉向，
腳轉向非慣用手方向（左手）
這樣做的意義是讓我們的臀部和肩膀，
以最輕鬆的方式和籃筐連成一線，
更好的姿勢出手投籃。
現在講完墊步和轉向，
現在再來講講如何出手，
許多教練都不許球員把球放至腰部以下，
所以就用手干擾球員，避免養成壞習慣，
我要告訴大家這樣是會破壞節奏的，
其實我們把身體放鬆，球穩住，
不會花上太多時間，
這個動作能維持良好的投籃節奏。
你要爭取多不到一秒的出手時間，
命中率掉百分之五，
還是要舒舒服服的出手，
提升百分之五命中率，
差別就在這裡。
投籃最後一個動作叫“躍”（向前跳）
大家一定都聽過跳投要往前跳，
因為大部分跳投沒進都是射程過短。
起跳後，雙腳自然向前擺動，挺腰
往前跳，不能隨便亂跳，
我們要注意雙腳往前，但手稍微往後，
保持舒服的出手姿勢。
身體一定要放輕鬆，動作不自然，
命中率就自然不高，
練習的時候記得，動作越自然越好，
如果不熟悉，
別人一看就知道肯定不會打球。
這就是跳投的正確方式，
希望各位好好練習，
投籃命中率一定會不斷提升。
學完跳投的出手的時機和出手位置，
這個教學後那我們繼續升級我們的跳投。
下面六種外線接球跳投的方式，
讓你的投籃在運動中准起來！
動作由簡到繁，難度係數也是不斷增加，
第一：接球，轉身跳投
第二：接球，背轉身跳投
第三：轉身後做一個投籃假動作，
運一下球急停跳投。
第四：和三類似只是改為，
由左手向左運一下。
第五：接球之後背轉身，
左手運球帶一步跳投。
第六：接球之後背轉身，
三威脅向左虛晃，
實際向右帶一步跳投。
所以我們只要雙腳面對籃筐，
上半身微微轉向傳球者即可，
接球就出手。
接下來我們來講雙腳轉向，
接球，雙腳墊步，
注意墊步後腳的轉向，
腳轉向非慣用手方向（左手）
這樣做的意義是讓我們的臀部和肩膀，
以最輕鬆的方式和籃筐連成一線，
更好的姿勢出手投籃。
現在講完墊步和轉向，
現在再來講講如何出手，
許多教練都不許球員把球放至腰部以下，
所以就用手干擾球員，避免養成壞習慣，
我要告訴大家這樣是會破壞節奏的，
其實我們把身體放鬆，球穩住，
不會花上太多時間，
這個動作能維持良好的投籃節奏。
你要爭取多不到一秒的出手時間，
命中率掉百分之五，
還是要舒舒服服的出手，
提升百分之五命中率，
差別就在這裡。
投籃最後一個動作叫“躍”（向前跳）
大家一定都聽過跳投要往前跳，
因為大部分跳投沒進都是射程過短。
起跳後，雙腳自然向前擺動，挺腰
往前跳，不能隨便亂跳，
我們要注意雙腳往前，但手稍微往後，
保持舒服的出手姿勢。
身體一定要放輕鬆，動作不自然，
命中率就自然不高，
練習的時候記得，動作越自然越好，
如果不熟悉，
別人一看就知道肯定不會打球。
這就是跳投的正確方式，
希望各位好好練習，
投籃命中率一定會不斷提升。
學完跳投的出手的時機和出手位置，
這個教學後那我們繼續升級我們的跳投。
下面六種外線接球跳投的方式，
讓你的投籃在運動中准起來！
動作由簡到繁，難度係數也是不斷增加，
第一：接球，轉身跳投
第二：接球，背轉身跳投
第三：轉身後做一個投籃假動作，
運一下球急停跳投。
第四：和三類似只是改為，
由左手向左運一下。
第五：接球之後背轉身，
左手運球帶一步跳投。
第六：接球之後背轉身，
三威脅向左虛晃，
實際向右帶一步跳投。