在不少人的印象中， 特種兵就是超級戰士， 日常進行魔鬼訓練不說， 吃的也都令人咋舌。 很多人看了關於特種兵的電視劇之後， 更是對其中野外生存訓練中特種兵生吃活蛇、老鼠、生肉等印象深刻， 還以為特種兵的日常伙食就是這樣， 但實際上則不然。
之所以野外生存訓練中有就地取材吃些五花八門食物的科目是因為特種兵的任務經常是敵後作戰， 不一定能得到可靠後勤的供給， 為保持戰鬥力而必須具備這樣的能力， 首先活下來， 然後才能完成任務再活著回去。
不過需要明白的是， 這是一種需要具備的能力， 而並非是特種兵的日常。 實際上作為日常訓練量極大的兵種， 特種兵對營養和能量的需求量很大， 不可能一年四季靠著吃活蛇之類來保持自己充沛的體力， 而是要依靠合理的膳食保障來支撐小夥子們矯健的身軀。
比如中國軍網報導了陸軍第78集團軍某特戰旅野外駐訓的伙食， 雖然食材也很簡單， 但是軍營大鍋飯做出來的感覺也十分誘人。 根據報導， 這個特戰旅野外駐訓的午餐能夠保障每頓4到6個菜， 葷素搭配， 並且有優酪乳水果等供應。
曾經， 吃得飽是中國軍隊的伙食供應要求；如今，
目前解放軍官兵一共有四類伙食；分別是一類灶、二類灶、三類灶和四類灶， 伙食標準不等， 其中一類灶標準最低， 四類灶最高， 一般享有四類灶標準的飛行員、潛艇兵等；三類灶為水面艦艇兵及飛行學員等。
特種兵屬於我軍近年來才大力建設的兵種， 目前沒有明確的報導確認其伙食標準到底是幾類灶， 但是根據新華網曾經報導過海軍陸戰隊兩栖偵察隊蛙人中隊每人每天39元的伙食標準來看， 特種兵中的精銳分隊已經達到了四類灶的標準。
這些蛙人的午飯和晚飯一般採取是自助餐的形式， 7菜1湯， 4葷3素。 葷菜主要是針對潛水夫補充體力， 例如海蝦、豬肝、牛肉等等。
無獨有偶， 在新華網2010年報導當時蘭州軍區雪楓團特種部隊時， 其伙食標準也是七菜一湯。 其中早餐是3種主食、7樣小菜及牛奶；午晚餐則為葷素搭配， 菜譜有清燉排骨、黃悶雞塊、麻辣鯉魚、芹菜火腿、清炒豆角等。
需要明白的是，由於我國是大吃貨帝國般的存在，特種兵食譜上的菜樣也是多得可以，基本上每天都不會重樣，加上近年來科學營養學理論的指導，這些五花八門的中國美食為特種兵們提供著營養而科學的能量。
正是由於這些有力的保障，我們的特種兵小夥子們才能在極大強度的訓練之後依舊保持充沛的體能體力，而這便是戰鬥力的絕佳保障！
需要明白的是，由於我國是大吃貨帝國般的存在，特種兵食譜上的菜樣也是多得可以，基本上每天都不會重樣，加上近年來科學營養學理論的指導，這些五花八門的中國美食為特種兵們提供著營養而科學的能量。
正是由於這些有力的保障，我們的特種兵小夥子們才能在極大強度的訓練之後依舊保持充沛的體能體力，而這便是戰鬥力的絕佳保障！