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肺部的“清道夫”來了,常吸煙的人每天吃一點,慢慢排出肺部毒素

皂角米

現代醫學證實, 黑苦蕎麥具有非常適合乾燥的秋季飲用

特別是長期抽煙的你, 養生又清肺毒

蕎麥茶

對於心肺胃有著一定的清涼解渴

不但潤肺養肺, 也能改善因為抽煙造成的喉嚨乾燥多痰。

葛根蓮子小米綠豆粉

葛根、蓮子、小米、綠豆研磨成粉,

沖泡飲用, 不僅飽腹代餐, 而且對人體的功效特別大。

保護肝臟、降肝火, 保護心臟、安神養心, 保護腎臟、滋腎養腎, 對血壓、血脂和血糖都有很好的調節作用, 抽煙的你要常喝。

百合幹

百合幹是熬粥、做甜品經常用到的一味材料, 加入百合的食物通常滋味更加的濃郁,

能夠促進身體的新陳代謝。

百合性涼, k而用於治療由於吸煙帶來的肺虛和咳嗽, 它對肺部的護理效果十分顯著, 針對吸煙聚集的廢氣和煙塵, 它都能在一定程度清理掉, 讓肺部明顯變得滋潤舒適。

蒲公英根

蒲公英茶味道比較的清淡,

喝進腸胃裡明顯的感到舒爽透徹, 它能夠潤腸清肺, 尤其對於經常吸煙的人來說, 可以化解喉嚨裡的痰液, 疏通呼吸管道, 讓肺部自由的呼吸。

對於抽煙的男性來說, 多喝點蒲公英茶水, 有助於將體內的毒素排出來, 減少腎臟的解毒壓力, 同時促進排尿, 讓身體更加健康。

雪燕

雪燕雖然在價格上面比燕窩便宜,但是它的營養價值並不遜色,作為古代的進貢產品,有著十分見效的滋補潤肺作用,對於經常抽煙的男士來說,長期使用對身體大有好處。

雪燕可以有效的去除身體的燥火,不論是熬夜上火的人,還是肺部有熱的人群,都可以食用些雪燕來降火潤肺,它還能促進淋巴分泌,更快的去除體內毒素。

皇菊

菊花茶淡雅素潔,菊花茶對乾燥,目澀,容易上火等有一定的療效。菊花味甘苦,性微寒,冬天多飲用菊花茶可以潤眼。

對冠心病,高血壓,動脈硬化,、血清膽固醇過高症都有很好的食療作用,建議長時間吸煙的人,可以喝點它補充身體健康,清清肺。

讓身體更加健康。

雪燕

雪燕雖然在價格上面比燕窩便宜,但是它的營養價值並不遜色,作為古代的進貢產品,有著十分見效的滋補潤肺作用,對於經常抽煙的男士來說,長期使用對身體大有好處。

雪燕可以有效的去除身體的燥火,不論是熬夜上火的人,還是肺部有熱的人群,都可以食用些雪燕來降火潤肺,它還能促進淋巴分泌,更快的去除體內毒素。

皇菊

菊花茶淡雅素潔,菊花茶對乾燥,目澀,容易上火等有一定的療效。菊花味甘苦,性微寒,冬天多飲用菊花茶可以潤眼。

對冠心病,高血壓,動脈硬化,、血清膽固醇過高症都有很好的食療作用,建議長時間吸煙的人,可以喝點它補充身體健康,清清肺。

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