葡萄乾和它一起泡水,
每天一杯,
效果堪比冬蟲夏草,
7天排出體內濕毒!
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葡萄乾很多人都拿來當零食吃,
但是吃了這麼多的葡萄乾你知道葡萄乾的功效嗎?今天就給大家好好介紹介紹這個你每天都吃的零食。
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長期吸煙者可多吃葡萄乾,
葡萄乾既可幫助肺部細胞排毒,
又具有祛痰作用,
可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。
葡萄乾的抗癌作用尤其明顯。
研究表明,
在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中,
癌症發病率也明顯減少。
這主要是因為它含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),
可以防止健康細胞癌變,
阻止癌細胞擴散。
用葡萄乾泡水是可以很好地去預防結腸癌的,
如果我們的視力不好,
特別是用電腦太多的人群,
可以選擇用葡萄乾泡水喝,
這樣可以有助於恢復視力,
這是特別有效的
大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能,
有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C及cAMP等,
能減輕化學藥物對肝臟的損害,
並有促進蛋白質合成,
增加血清總蛋白含量的作用。
葡萄乾搭配大棗一起泡水喝,
不僅能抗癌,
增強免疫力,
還能清理體內濕毒。
另外喜歡喝茶的也可以喝葡萄乾枸杞茶,
對身體也有很多好處。